Mám 25 rokov. Mal som sa oženiť, ale čo bolo bližšie k svadbe, začal som uvažovať, či z mňa vyrastie manželka a matka. A zistil som, že absolútne nie. A všetko som dokončil! Dnes nechcem žiť, z ničoho nie som spokojný, nemám prácu, nemám kontakt s úžasným mužom, za ktorého som sa mal vydať. Do nášho vzťahu priniesol toľko dobrého a ja som to nemohol rešpektovať. Neviem, kde som v živote zablúdil ... Je mi jedno, či som na tomto svete alebo nie. Nevidím vôbec žiadny zmysel, všetko robím nasilu. Vždy som bola usmievavé, energické dievča. Teraz by ma zaujímalo, či dokážem milovať ... Mala by som byť rada, že som zdravá, mám jedlo, peniaze ... ale naozaj ma nič nebaví. Spadol som a neviem sa z toho dostať. Neviem, či som úplne zdravý. Možno mám niečo s hlavou? Mám okolo priateľov, ale nikto mi nemôže pomôcť.
No ... Mali ste vážnu existenčnú krízu. Čudujete sa sebe, svojmu miestu, budúcnosti. Je to často prirodzená doba v živote. Si smutný a odradený. Máte v hlave zmätok, pretože dlho plánované záväzky sa vám nepodarilo uskutočniť (podľa vašej vôle). Urobili ste dobre? Nemôžeš milovať? Nie je vám niečo v poriadku? To je dôležité - aj základné otázky, ktoré máte teraz k dispozícii. Je to dobré - to sa ešte len uvidí. Ak ste mali pochybnosti a boli také silné, že ste sa vzdali plánovanej svadby, potom ste sa pravdepodobne rozhodli správne. Zrejme to nebol okamih ani muž. Nestačí, aby bol chlap „dobrý“ a „milý“, aby ho okamžite miloval a vstúpil do vzťahu na celý život. Mnoho manželstiev je neuspokojivých, pretože ľudia sa báli, že už nenájdu nikoho, kto by miloval a bol skutočne milovaný. Nebojte sa pochybností. Urobili ste, čo ste urobili, a je to tak. Padlo rozhodnutie a teraz musí dôjsť k reorganizácii života. Každé rozhodnutie má rôzne dôsledky - musíte s tým počítať. Pomaly, zo dňa na deň, sa snažte vidieť život vyrovnanejšie - nie je otázkou jedného okamihu, aby sa všetko zmenilo. Hľadajte prácu, hľadajte prácu, spoznávajte nových ľudí. Nebuďte k sebe príliš krutí a krutí. Pozerajte sa na seba láskavým pohľadom a pokúste sa nájsť čo najviac pozitívnych aspektov svojej súčasnej situácie. Bude to lepšie - uvidíte.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychológom klinického zdravia.
Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.
Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.
Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.
