správy

Cvičenia, ktoré cvičia svalovú a kardiorespiračnú sústavu, sú najúčinnejšie.Odborníci tvrdia, že cvičenie silovej jogy alebo kickboxu a cvičenie na rotopede, na bežiacom páse alebo na veslárskom trenažéri sú jedným z najúčinnejších cvičení na chudnutie. Cvičenie by malo zahŕňať účasť srdcovo-dýchacieho a svalového systému, aby došlo k páleniu tukov. Čím viac tieto dva systémy fungujú, tý

Kompozitné výplne uvoľňujú chemikálie, ktoré menia hormonálnu rovnováhu.Odborníci neodporúčajú odstraňovať výplne vyrobené z amalgámov striebra a ortuti z estetických dôvodov, pretože sú bezpečné a upozorňujú, že biele zložené výplne môžu byť zdraviu škodlivé. Tmavo sfarbené výplne vyrobené z

Sladidlá zvyšujú chuť do jedla a môžu vytvárať závislosť.Sladidlá nie sú zdravé, aj keď znižujú množstvo cukru obsiahnutého v tele. Odborníci varujú, že tento produkt môže nielen zvýšiť chuť do jedla a vytvoriť závislosť, ale nemusí byť rovnako účinný pri chudnutí. Podľa štúdie v Singapure sladidlá

Maximálna pozornosť vo WHO k rýchlemu nárastu ohnísk vtáčej chrípky na svete.Nárast ohnísk vtáčej chrípky od decembra spôsobil, že Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) bola na vysokej úrovni. Počas prvého zasadnutia Výkonného výboru Organizácie požiadala generálna riaditeľka Margaret Chan krajiny, aby monitorovali a hlásili organizácii všetky ohniská vtáčej chrípky u vtákov a počet ľudských infekcií, ktoré mohli spôsobiť. Chan ubezpečil, že nákaza medzi ľuďmi sa

Bola by to jeden z prvých ľudských orgánov vytvorených bioprintingom, ktorý sa dostal na trh.Španielski vedci vyvinuli 3D biompresor na vytvorenie ľudskej pokožky. Množstvo, čas potrebný na jeho získanie a cena kože vytvorenej bioprintingom sú dostatočné na to, aby sa mohla transplantovať u pacientov alebo podrobiť testom farmaceutických, kozmetických a chemických výrobkov. Koža získaná prostred

Ateroskleróza, rizikový faktor kardiovaskulárnych chorôb, má genetický pôvod.Mutácie v géne, ktorý nesie niektoré krvinky, prispievajú k stvrdnutiu krvných ciev a zvyšujú riziko kardiovaskulárnych chorôb, čo je hlavnou príčinou úmrtí na svete. Bostonská univerzita a Yale University (Spojené štáty americké). Gén Tet2 mutuje v krvných

Otáčanie hlavy počas spánku spôsobuje vrásky na tvári a krku.Podľa štúdie, ktorej závery boli uverejnené v časopise Aesthetic Surgery Journal, spanie na bruchu alebo na boku podporuje výskyt vrások. Vrásky a expresné línie tvorené zlými polohami počas spánku by sa pridali k tým, ktoré sú výsledkom procesu starnutia. Táto štúdia je v rozpore

Identifikácia presného miesta bolesti brucha umožňuje poznať typ ochorenia brucha.Bolesť z žlčníkových kameňov, obličkových kameňov, žalúdočných vredov, pankreatitídy alebo zápchy má rôznu intenzitu a objavuje sa v rôznych oblastiach brucha. Spoločnosť Medical Daily rozdelila ľudské brucho do deviatich oblastí, v ktorých sa nachádza nepohodlie zodpovedajúce týmto ochoreniam. Zatiaľ čo v ľavej hornej časti

Niektoré stravovacie návyky a každodenná hygiena sú neúčinné alebo škodlivé pre zdravie.Podľa odborníkov je odstraňovanie lepku zo stravy, nahrádzanie kravského mlieka mliečnymi prípravkami, čistenie ušného vosku tampónmi alebo antibakteriálnymi mydlami nielen prospešné, ale mohlo by to poškodiť zdravie. Odborníci na výživu pamä

Chili kapsaicín uľahčuje koronárny obeh znížením rizika úmrtia.Podľa článku uverejneného v časopise PLoS One na základe údajov z prieskumu, na ktorom sa zúčastnilo 16 000 ľudí, spotreba chilli znižuje riziko úmrtia v dôsledku koronárnej choroby srdca alebo mozgovej príhody až o 13%. Predchádzajúce štúdie p

Prechladnutie má nevýhody, ale má tiež početné terapeutické vlastnosti.Prechladnutie pomáha chudnúť, zápal, napínať pokožku tváre a používa sa ako liečebná terapia v niektorých nemocniciach. Podľa štúdie University of Sherbrooke v Quebecu pomáha chladiť schudnúť, pretože pri nízkych teplotách a fyzickom cvičení aktivuje hnedý tuk , látku prítomnú u ľudí, ktorá môže spáliť ďalšiu energiu získanú z potravy. (Kanada). Prechladnutie vytvára dočasný zdvíh

Nadmerné teplo poskytované zohrievaním dehydruje a agreguje pokožku.Uvedenie nadmerne vysokých teplôt v domácnosti počas zimy predstavuje zdravotné riziká, najmä pre pokožku, varujú odborníci. Pobyt na miestach, kde je príliš vysoké vyhrievanie alebo sprchovanie s veľmi horúcou vodou podporuje dehydratáciu pokožky . Ten agreguje pokožk

Kofeín má protizápalové vlastnosti, ktoré prispievajú k predĺženiu života.Kofeín predlžuje život pôsobením na chronický zápal starších ľudí. Pretože však kofeín prináša dlhodobé zápalové prínosy, tento stimulant nemôže nahradiť tradičné protizápalové látky. Toto je záver štúdie uskutočnenej S

Rozštep pery a rozštepu sú dva bežné vrodené chyby genetického pôvodu.Genetická mutácia, ktorá spomaľuje obnovu kyseliny hyalurónovej v tkanivách ústnej dutiny, spôsobuje rozštep pery a podnebia. Toto je záver výskumu uskutočneného vedcami z University of Exeter (Spojené kráľovstvo) a University of Manitoba (Kanada). Výskumu sa zúčastnili

Dieťa jednej zo 67 žien, ktoré pijú, sa narodí so syndrómom fetálneho alkoholu. (CCM Health) - podľa štúdie Centra pre závislosť a duševné zdravie v Kanade sa počas tehotenstva pije 10% tehotných žien, takže sa ročne narodí 119 000 detí so syndrómom fetálneho alkoholu. Syndróm fetálneho alkoholu však ovplyvní iba deti jednej zo 67 pijúcich matiek. Množstvo alebo frekvencia

Špecialisti rozoberajú hlavné mýty spojené s plastickou chirurgiou.Plastická chirurgia je spojená s mnohými mýtmi o bolesti, jazvách a nesprávnom zaobchádzaní s určitými chirurgmi. Daniel García Paricio, špecialista na plastickú, estetickú a rekonštrukčnú chirurgiu kliniky Teknon v Španielsku, hovorí o týchto mýtoch v článku o portáli Infosalus. Plastická chirurgia nie je

Molekula by mohla zabrániť predčasnému vývoju prsníka. (CCM Health) - Manipulácia s hladinami molekuly môže zabrániť štúdiu predčasnej puberty (súvisí so zvýšeným rizikom obezity, cukrovky typu 2, srdcových chorôb a určitých typov rakoviny). Glasgow, Spojené kráľovstvo Konkrétne u dievčat, ktorých prsníky sa začínajú vyvíjať pred dosiahnutím veku desiatich rokov, je o 20% vyššie riziko vzniku rakoviny prsníka a ďalších psychických a fyzických problémov v budúcnosti ako u dievčat, ktorých prsníky sa vyvíjajú vo veku od jedenástich do dvanástich rokov, Vedci z Glasgowskej univerzity teraz identif

Štúdia ukázala, že bunková imunita môže spomaliť vývoj AIDS.Niektorí ľudia majú genetické markery, ktoré bránia progresii vírusu HIV na AIDS. Výskum zahŕňal 400 pacientov s HIV, ktorí nebrali lieky po dobu ôsmich rokov, pretože boli diagnostikovaní ako nositelia vírusu HIV. Vzorka zahŕňala zástup

Vedci modifikovali gény parazitov malárie tak, aby vytvorili vakcínu.Vedci v USA geneticky modifikovali protozoan, ktorý spôsobuje, že malária infikuje komáre. Súhry tohto hmyzu u ľudí dokázali aktivovať imunitný systém a zabrániť šíreniu malárie. Tím vedcov vedený Stefanom Kappeom, riaditeľom oddelenia translačnej vedy Výskumného centra infekčných chorôb (CIDR), vymazal tri gény, ktoré potrebuje najškodlivejší parazit malárie - Plasmodium falciparum - vyvíjať sa v pečeňových bunkách, ako uvádza El País. Vedci následne naočkovali tieto geneticky

Psychológ identifikoval najčastejšie erotické sny a spôsob ich interpretácie.Podľa britského psychológa Iana Wallaceho sú najčastejšie erotické sny s šéfom, priateľom, príbuzným alebo bývalým partnerom. Jeho význam vo väčšine prípadov nesúvisí so sexuálnou alebo sentimentálnou príťažlivosťou. Ian Wallace zhromaždil v knihe