Odchod do dôchodku znamená veľa voľného času, ale aj veľké zmeny v živote. Niekedy nie je možné napriek pokusom udržiavať staré kontakty, a to ani z práce. Našťastie po odchode do dôchodku nie je nikto odsúdený na osamelosť. S trochou motivácie môžete smelo spoznávať nových ľudí a budovať hodnotné vzťahy. Tu je niekoľko rád, ako na to.
Na dôchodku si môžete nájsť nových priateľov aj náhodne. Užitočná je tu aj určitá miera pravidelnosti v určitých denných návykoch. Existuje tiež pomerne veľa miest na spoznávanie zaujímavých ľudí. Veľkou výhodou dôchodku je čas na všetko!
Objavovanie miestnych miest
Najskôr sa rozhliadnite po okolí: nájdite zaujímavé bary, reštaurácie a kaviarne. Ak nájdete miesto, kde sa cítite dobre, buďte tam pravidelne, t. J. V podobných hodinách a rovnakých dňoch. Ak je to možné, vyhnite sa typickým hodinám obeda, keď sa v priestoroch často objavujú náhodní ľudia alebo jednorazoví hostia. Postupom času si možno nájdete ľudí s podobnými časovými návykmi, čo uľahčuje získavanie nových priateľov. Nebojte sa začať rozhovor - úsmev a srdečnosť na začiatku dokážu zázraky. Zaujmite tiež väčšími stolmi, pri ktorých sa schádzajú ľudia, ktorí sa navzájom nepoznali. To je tiež dobrá výhovorka pre rozhovory. Slobodní ľudia alebo tí, ktorí rovnako ako vy hľadajú hodnotné vzťahy, rýchlo prehltnú háčik a odvďačia sa vám príjemným rozhovorom.
Odporúčaný článok:
Samota má veľa tvárí. Ako môžem čeliť osamelosti?Pravidelnosť sa vypláca
Jednoduchý spôsob, ako získať nových priateľov? Vysoká pravidelnosť každý deň! Ide o kráčanie po rovnakých chodníkoch a tiež o vstup na rovnaké miesta v podobnom čase. Veľmi rýchlo si všimnete, že sa tam začnete cítiť ako doma. Samotná služba si vás bude pamätať a toto je dobrá výhovorka, aby ste sa mohli porozprávať alebo nájsť zaujímavých priateľov. Dávajte pozor aj na to, či sa ostatní nesprávajú ako vy - to znamená, že sú pripútaní k rovnakým miestam, majú podobné návyky atď. A potom získate ďalší východiskový bod pre nadviazanie nového priateľského vzťahu. Konajte pomaly, ale srdečne, „preskúmajte“, či daná osoba skutočne chce nového známeho. Postupom času môžete navrhnúť viac stretnutí na rovnakom mieste alebo mimo neho. Môže to byť rovnako návrh z druhej strany!
Urobte prvý krok
Najťažší prvý krok? A áno - začať rozhovory s cudzími ľuďmi je stresujúce a ťažké. Ale ak to urobíte raz, dvakrát alebo tretíkrát, vypestujete si taký návyk a opustia vás všetky nervy. Alebo vás možno prekvapí, keď zistíte, aký nedočkavý a ústretový sú ostatní seniori. O čom sa oplatí hovoriť? Všeobecne je pre ľudí najjednoduchšie hovoriť o ... samých seba, presnejšie povedané - o ich rodine, drobných každodenných veciach, vášňach. Ak konverzácia prebieha dobre a na druhej strane vidíte záujem, môžete ponúknuť opustenie telefónneho čísla alebo e-mailu (alebo si ich ihneď vymeniť). Pamätajte si ešte jednu vec: dobrým tónom a bude vašou výhodou na konci zdôrazniť, aké príjemné pre vás bolo stretnutie s danou osobou.
Buď milý
Cenné vzťahy sú založené na rešpekte, láskavosti a vzájomnej podpore. Takže zdôraznite, že tieto hodnoty sú vám blízke. Napríklad, ak viete, že nový človek, ktorého stretnete, má rád niečo konkrétne k jedlu, prineste to na ďalšie stretnutie. Vďaka týmto typom milých dotykov a láskavosti druhá osoba pochopí, že to so vzťahom myslíte vážne a že ho chcete prehĺbiť. V mnohých prípadoch seniori - ako ľudia s rozsiahlymi skúsenosťami - nechcú strácať čas plytkými vzťahmi. Oceňujú teda iba tie vážnejšie a „perspektívnejšie“.
Rovina porozumenia
Niekedy stačí pekný rozhovor, aby ste investovali trochu energie do nového zoznámenia. Je však ešte lepšie, keď sa človeku podarí nájsť spoločnú reč - napríklad v súvislosti so záujmami. Myslite aj tu na svoje vlastné výhody - ide o vášne, ktoré vám robia radosť, a nie o tie, ktoré majú slúžiť iba na potešenie druhého človeka, aby vzťah trval.
Odporúčaný článok:
Koníčky na dôchodku: 9 nápadov na tvorivé činnostiMiesta, kde môžete spoznať nových ľudí
Poľská ponuka zábavných a záujmových klubov pre seniorov je v skutočnosti stále… v plienkach. Našťastie sa to pomaly mení, o to viac, že ľudí v zrelom veku a na dôchodku je čoraz viac. Takže sa pozrite na situáciu vo vašom meste alebo obci, ak žijete na vidieku. Pomôcť môžu aj zamestnanci obecného úradu - určite majú lepšie vedomosti o možných zaujímavých miestach na trávenie času v širšej skupine seniorov. Medzi dobré príklady patrí záhradníctvo, varenie, tanec, čítanie, divadlo a náboženské kluby. Skvelým spôsobom, ako spoznať nových ľudí, je aj účasť na športových aktivitách pre seniorov.
Prečítajte si tiež: 5 najlepších športov pre seniorov
Bližšie a ďalej cesty
Aj jednodňový výlet v organizovanej skupine vám umožní spoznať nových ľudí s podobnými záujmami. A ešte lepšie, pokiaľ ide o dlhšiu cestu a do vzdialenejšieho kúta sveta. Mnoho krajín, európskych aj mimoeurópskych, je plne prispôsobených turistom, pokiaľ ide o prijímanie hostí v zrelom veku. Nové vzťahy môžete začať vytvárať už počas samotnej cesty, ktorá zvyčajne trvá hodiny. Na mieste budú tiež príležitosti. Ak hľadáte partnera, hľadajte ponuky v cestovných agentúrach zamerané na nezadaných. Napríklad tie, ktoré súvisia s plavbami, sú veľmi zaujímavé - už máte k dispozícii veľa času na rozhovor alebo hranie pekných spoločenských hier. Na palube aj na brehu budú príležitosti na spoločné stravovanie, hodovanie, hranie sa s hudbou alebo tanečné zábavy.
Dobrovoľníctvo
Toto je ďalší nápad na kreatívny a užitočný spôsob trávenia času a skvelá príležitosť na spoznanie nových ľudí. Hľadajte organizácie, ktoré poskytujú pracovné miesta pre starších dobrovoľníkov. Nielenže môžete rozvíjať svoje vášne a pomáhať druhým, ale spoznáte aj nových ľudí so spoločnými záujmami.
Čítajte tiež: Dobrovoľníctvo: darujte sa ostatným
Stretnutia absolventov
Organizuje ich veľa škôl a univerzít. Takéto zjazdy a oslavy vám umožňujú obnoviť vaše staré priateľské vzťahy zo školy alebo univerzity. Existuje tiež veľmi vysoká pravdepodobnosť, že to nebude chvíľkové stretnutie s kedysi obľúbenými ľuďmi, ale niečo ako nové otvorenie. Neobmedzujte sa na hlavnú, slávnostnú udalosť - niekedy sú konvencie doplnkovými udalosťami, niekedy trvajú celý víkend a dokonca sa organizujú formou výletov. Mimochodom, zaujímajte sa o činnosť klubov absolventov na danej vzdelávacej inštitúcii.
sociálne médiá
Na záver nástroj na spoznávanie nových ľudí, ktorý máte na dosah ruky a bez opustenia domova! Prvým médiom je samozrejme Facebook. Nových ľudí môžete spoznať veľmi ľahko a najlepšie je, keď budete pokračovať v rozhovoroch vo virtuálnom svete v skutočnom svete. Na Facebooku existuje veľa záujmových skupín s mnohými veľmi oddanými členmi. A v skutočnosti, najmä v týchto skupinách, máte veľkú šancu nadviazať cenné vzťahy - okrem ľudí so spoločnými vášňami.
Ďalším dôležitým spoločenským médiom je . Dokonca sa hovorí, že postupne nahrádza Facebook, takže je ešte zaujímavejšie zaujímať sa oň. je veľmi intuitívny, používatelia sú ochotní sa navzájom spriateliť a je tiež ľahké v krátkom čase osloviť široké publikum. Popremýšľajte, čo chcete na e ukázať najviac - svoje kulinárske a čitateľské vášne, fotografie záhrady alebo možno zaujímavé módne štylizácie? Nasledujte príklad granfluencerov, ktorí aj vo veku nad 90 rokov tešia používateľov u po celom svete a úspešne búrajú stereotypy týkajúce sa seniorov.
Odporúčaný článok:
Influencer, youtuber, vloger - kto je kto vo svete sociálnych médií?
Prečítajte si aj ďalšie texty tohto autora
-porada-eksperta.jpg)
.jpg)
