Strach z predčasnej ejakulácie

Mam 18 rokov. Chcem začať mať sex s priateľkou, ale hanbím sa za to, pretože viem, že to bude trvať niekoľko sekúnd. Moja masturbácia trvá menej ako minútu. Čo s tým urobím?

Nerob nič. To je úplne normálne. Každý z nás si prešiel takýmito mukami. Nebuďte tvorcom úloh. Čím viac sa chcete preukázať, tým väčšie je riziko zlyhania. Myslite na svoju priateľku viac ako vy. Staraj sa o ňu, nie o seba. Sústreďte sa na maznanie, nájdite jej klitoris a starajte sa o ňu, starajte sa o jej prsia a stehná. Prvých párkrát nemusí skončiť vložením člena do vagíny! Dajte si čas na zvyknutie si na novú situáciu. Styk nie je len o partnerskom spolužití, ale aj o atmosfére vzájomnej starostlivosti, porozumenia, hľadania a hľadania toho, čo partnerov baví. Prečítajte si na internete informácie o tom, čo poteší ženu, kde sú erotogénne zóny. Prosím, sústreďte sa na ňu! Ubezpečujem vás - všetko bude v poriadku!

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Psychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.

Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.

Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové ​​intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.

Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.