Ľanový olej je skvelým doplnkom každodenných jedál a povinnou súčasťou zdravej výživy. Je to tiež jedna z najlepších prírodných kozmetických prípravkov, pretože dokonale zvlhčuje a vyživuje pokožku a vlasy. Zistite, aké je použitie ľanového oleja v kozmetike. Ako používať olej na pokožku a vlasy?
Ľanový olej obsahuje dvakrát toľko omega-3 mastných kyselín ako populárny olej zo žraločej pečene a niekoľko stokrát viac protirakovinových prísad ako iné rastliny. Niet divu, že vďaka jeho použitiu môžete zlepšiť svoje zdravie aj za krátky čas. Ľanový olej je cenený vo varení a farmakológii, ale hojne sa používa aj v kozmetike. Rovnako ako v iných oblastiach, aj tu je účinok ľanu spôsobený hlavne vysokou koncentráciou nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú stavebným materiálom pre mnoho buniek v ľudskom tele. Tento prírodný liek je možné použiť na tvár, telo a vlasy. Olej je lisovaný za studena zo zrelých ľanových semien. Má zlatistú farbu a horko-sladkú, nevýraznú vôňu.
Bude to pre vás užitočné
Ľanový olej si môžete kúpiť v lekárni, obchode s potravinami alebo v drogérii online (ide o rovnaký výrobok, aký sa používa na konzumáciu). Cena 250 ml fľaše je približne 15 PLN. Najlepšie je uchovávať ho na tmavom mieste pri izbovej teplote.
Prečítajte si tiež: Konopný olej: vlastnosti a použitie v kozmetike.Ľanový olej znižuje hladinu cholesterolu. Aké ďalšie vlastnosti má ľanový olej? Olej Babassu - vlastnosti a použitie v kozmetikeĽanový olej na pokožku
Jednou z príčin psoriázy, atopickej dermatitídy a všeobecne suchej pokožky je príliš málo nenasýtených mastných kyselín v strave. Spolu s omega -3 a vitamínmi E a F sú účinnou zbraňou v boji proti suchej, ochabnutej a dokonca zrelej pokožke. Ak bojujete s takýmito problémami, zahrňte ľanový olej do svojej každodennej starostlivosti o pokožku tváre a tela. Prírodnej sily prospejú aj ľudia s mastnou a lesklou pokožkou, ktorí by mali používať ľanový olej niekoľkokrát týždenne. Kyselina alfa-linolénová, ktorá je v nej obsiahnutá, pomáha vyrovnať rýchlosť tvorby kožného mazu a potom ho rovnomerne distribuovať po celom povrchu pokožky. Výsledkom sú pomalé, priedušné póry a menej nežiaducich pupienkov.
Aplikácia ľanového oleja na pokožku:
- Ako olej na suchú pokožku by sa mal používať večer, každý deň alebo každý druhý deň. Aplikujte ho večer na očistenú pokožku vatou alebo rukami a potľapkajte.
- Ak vašu pokožku trápi slnko alebo vietor, urobte si kompresiu s ľanovým olejom. Udržujte teplý uterák navlhčený v oleji asi 20 minút na vybranej časti pokožky.
- Olej môžete tiež použiť lokálne vo forme upokojujúceho obkladu, napríklad na suché lakte.
- Ľanový olej na mastnú pleť môžete použiť ako tonikum, ktorým si pokožku pred nanesením krému niekoľko minút potriete.
- Olej je tiež dobrým doplnkom k hydratačným maskám, hlineným maskám a suchým pílingom.
- S výrobkom môžete zaobchádzať aj ako krémom. Po kúpaní ho naneste na mokrú pokožku tela a potierajte uterákom.
Ľanové semienko - aké má vlastnosti?
Ľanový olej na vlasy
Lignany nachádzajúce sa v ľanovom oleji môžu vhodným ovplyvňovaním hormónov spomaliť plešatenie u mužov. Ľudia, ktorí nebojujú s problémom vypadávania vlasov, môžu tiež využívať výhody ľanového oleja. Špecifickosť funguje najlepšie pri starostlivosti o suché, krehké, slabé, poškodené farbením, vlnením alebo slnečnými vlasmi. Môže to spôsobiť, že sa končeky prestanú štiepiť a celému vlasu sa vráti pružnosť. Dokonale zvlhčuje vlasy od korienkov po končeky. Vďaka vitamínu F, ktorý urýchľuje hojenie rán, je nápomocný v boji proti psoriáze na pokožke hlavy.Zmierňuje lupiny a vypadávanie vlasov, zvyšuje ich rast a komplexne regeneruje.
Aplikácia ľanového oleja na vlasy:
- Prvou metódou je olejovanie vlasov cez noc. Pred zaspaním si naneste olej na celú dĺžku vlasov (ak máte normálne alebo mastné vlasy, robte to iba na ich končeky). Vyčešte si vlasy a skryte sa pod sprchovú čiapku. Ráno sa umyte šampónom. Kúru opakujte dvakrát týždenne.
- Ak sú vaše vlasy celkom jemné a nechcete ich zaťažovať, používajte olej iba 30 minút. Potom si dôkladne umyte hlavu šampónom a opláchnite.
- Hneď po umytí vlasov použite olej namiesto kondicionéra nanesením kvapky na končeky vlasov. Týmto spôsobom uzavriete váhu.
- V prípade vypadávania vlasov, lupín a psoriázy vmasírujte malé množstvo oleja do pokožky hlavy dvakrát alebo trikrát týždenne.
- Olej je tiež obľúbenou ingredienciou do domácich masiek na vlasy.
Odporúčaný článok:
Kokosový olej - nielen na vlasy, tvár a telo. Prírodná kozmetika na starostlivosť ... O autorovi
Prečítajte si viac článkov od tohto autora
