Po jedle sa cítim nafúknutá. Aké by to mohli byť dôvody?
Dobrý deň, príčinou plynatosti a plynov môže byť nepresné hryzenie a prehĺtanie vzduchu, zhon. Sedavý spôsob života. Málo prechádzok na čerstvom vzduchu. Časť plynov, ktoré sa tvoria v črevách, sa vydychuje. Nevhodná strava, to znamená príliš veľa cukru v strave, intolerancia výživných látok, ako je mlieko, biely syr a tučná strava.
Funkčné príčiny: zlá gastrointestinálna flóra, črevná dysfunkcia, zápal gastrointestinálnej sliznice a mnoho, mnoho ďalších. Nadúvanie a nadprodukcia plynov si vyžadujú lekársku diagnostiku. Nepodceňujte problém, jednoducho sa obráťte na svojho lekára a kontaktnú osobu. Všetko najlepšie
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza Czajka
Autor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
