Srdce je veľmi odpúšťajúci orgán. V priebehu rokov trpezlivo znášal fajčenie, mastnú stravu a nedostatok pohybu. Ak však neposilníme svoje srdce, môže sa vzbúriť, a to sa nesmie pripustiť.
Srdce pumpuje krv po dobu 24 hodín, ktorá prenáša kyslík, hormóny a živiny do všetkých buniek v tele. Kardiovaskulárne choroby preto znižujú kvalitu nášho života. Vďaka srdcu sú metabolické zložky odstránené z buniek a prenesené do príslušných orgánov, kde sú využité alebo ďalej transformované. Krv zo srdca preteká tepnami a kapilárami a vracia sa do nej cez žily. Ide teda o uzavretý systém, ktorý - keď je funkčný - zaisťuje dobrý stav a pohodu.
Cesta pre mladé srdce
U detí a zdravých mladých ľudí majú tepny veľký prierez a ich steny sú zvnútra pružné a hladké. Vďaka tomu sa voľne sťahujú a relaxujú a nerušene prúdi krv. Srdce potom pracuje stabilne a pokojne. V priebehu rokov sa v dôsledku prirodzeného procesu starnutia tela všetky cievy vytvrdzujú - stávajú sa menej kontraktilnými a elastickými. Na vnútorných stenách sa hromadia častice tukových, bielkovinových a vápenatých solí. Aby bol tento proces čo najpomalší, potrebuje srdce podporu. Môžeme im ich dať tým, že siahneme po liekoch, ktoré podporia jeho prácu. To nás však nezbavuje fyzickej aktivity, zdravého stravovania, relaxácie a odpočinku.
Bylinné lieky
Tónovacie tablety (Labofarm, asi 7/20 tabliet PLN). Stred obsahuje kvetenstvo hlohu, bylinu materinej dúšky a melilotu. Prípravok zvyšuje prietok krvi v srdcových cievach a v srdcovom svale, ako aj silu kontrakcie srdcového svalu.
Kontraindikácie
Nemal by sa používať s liekmi, ktoré znižujú zrážanie krvi.
Kardiobonizolová tekutina (Bonimed, asi 15/100 g PLN). Zloženie rozširuje krvné cievy, zlepšuje periférny a cerebrálny obeh, zabraňuje kalcifikácii ciev.
Kontraindikácie
Liek nepodávajte deťom a po užití drogy.
Syntetické lieky
Aspar (Espefa, asi 6/50 tabliet).
Liek obsahuje hydrogén aspartát horečnatý a hydrogén aspartát draselný. Odporúča sa pre unavených a vystresovaných ľudí.
Kontraindikácie
Liek sa nesmie používať v prípade zlyhania obličiek, infekcie močových ciest a myasthenia gravis.
Glucardiamid (GSK, približne 10 PLN /
10 pastiliek). Liečivo je nicetamid, ktorý zvyšuje rýchlosť dýchania a srdcového rytmu. Liek sa odporúča pri stavoch chronickej únavy.
Kontraindikácie
Nepoužívajte počas tehotenstva, dojčenia a angíny.
Domáce spôsoby
Citrónová šťava je vynikajúcim liekom na srdce. Každý deň, ráno a večer, by ste mali vypiť pohár vody so šťavou z polovice citróna a čajovou lyžičkou medu. Srdce bude pracovať oveľa efektívnejšie. Petržlen je tiež regulátorom jeho práce (má močopudný účinok, takže znižuje krvný tlak), ktorý obsahuje
a koreň by sa mal pridať do akejkoľvek misky. Cesnak je tiež dôležitý pre srdce, pretože výrazne znižuje krvný tlak. Jesť pravidelne pomáha udržiavať srdce
v dobrej forme.
