Účinky kodanskej diéty na zdravie

Mohla by kodanská diéta spôsobovať bolesti hlavy?

Kodanská diéta môže spôsobiť bolesti hlavy. Poskytuje málo kalórií a sacharidov s veľkým množstvom bielkovín a tukov. Je to okysľujúca strava, ktorá môže tiež spôsobovať migrény. Podporuje tvorbu obličkových kameňov, zhoršuje príznaky gastrointestinálnych ochorení. Je to strava, ktorá nenaučí požadované stravovacie návyky potrebné na chudnutie a udržanie čistej hmotnosti. Skladá sa z niekoľkých produktov, namiesto bežnej stravy okolo 60. Ľudia, ktorí túto diétu používajú ako radikálnu a efektívnu, sú, bohužiaľ, najčastejšie sklamaní z účinkov liečby.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Autor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.