Môžem si pri spaľovaní tukov pri hypotyreóze pomôcť tréningom a dodržiavaním diéty?
Spaľovanie tukov môžete podporiť používaním spaľovačov tukov pri hypotyreóze (predchádzajúca konzultácia s fyziológom, či máte správne zvolený cvičebný program, stravu a hormóny). Varujem pred konzumáciou príliš vysokých dávok kofeínu, a to z doplnkov, ako aj z kávy, iných potravinových výrobkov alebo liekov. Mnoho ľudí ju nerozoberá pre genetickú chybu, ktorá vedie k nebezpečným následkom.
Pri pomalom rozklade kofeínu v dôsledku genetickej predispozície existuje zvýšené riziko vysokého krvného tlaku, srdcového infarktu alebo mozgovej príhody. Počas sezóny v cestných pretekoch sa vyskytujú prípady mdloby a zástavy srdca, ktoré sa týkajú mladých a trénovaných ľudí. V tejto jarnej sezóne zomrel mladý muž, ktorý tesne pred cieľom omdlel a napriek resuscitácii zomrel. Gény samozrejme nie sú všetko, ale je tu vysoká teplota alebo vlhkosť a ... žiadne premýšľanie.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
