Som tehotná. Beriem vitamínový prípravok pre tehotné s obsahom kyseliny listovej, jódu, železa a vitamínu D. Vybral som si ho, pretože obsahuje iba najdôležitejšie zložky. Znepokojuje ma však vysoký obsah vitamínu D v porovnaní s inými prípravkami - tj. 2 000 IU. Môžete sa týmto vitamínom predávkovať? Počul som, že nadmerný obsah vitamínu D môže byť toxický, a obávam sa.
2 000 j vitamínu D nie je prebytok. Denná potreba vitamínu D pri absencii nedostatkov je 800 - 1 000 U, maximálna dávka je 4 000 U.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Barbara GrzechocińskaOdborný asistent na Katedre pôrodníctva a gynekológie na Lekárskej univerzite vo Varšave. Súkromne prijímam vo Varšave na ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrácia je k dispozícii každý deň od 8:00 do 20:00).
-czyli-zioo-ycia---leczy-czy-szkodzi.jpg)
