Dobrý deň, mám problém so synom 4,5 roka. Je to vychýrený jedák, musíte ho nútiť neustále jesť jedlo. Od septembra chodil do škôlky a tam ho dámy nenútia jesť, čo znamená, že s priberaním vôbec prestal, aj keď rástol. Chudne a začína mu vidieť všetky rebrá. Čo mu slúžiť doma na zvýšenie kalorického obsahu jeho jedál?
Ahoj Magda, najlepšie je obohatiť jedlo olejom z hroznových jadierok pridaním do polievok, nátierok, omáčok. Tento olej prakticky nezmení chuť jedla. Pridaním polievkovej lyžice obohatíte jedlo o 160 kcal. Brožúru o tom, ako kŕmiť deti 1-3, si môžete stiahnuť na webovej stránke Inštitútu matky a dieťaťa. Aj keď je to určené pre deti od 1 do 3 rokov, nájdete tam veľa inšpiratívnych jedál a jedálnych lístkov, tiež pre nenáročných stravníkov. S Pozdravom
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
