Príčiny plynatosti môžu byť veľmi rozmanité, od bežných a neškodných chorôb po život ohrozujúce choroby. O všetkých podrobne hovorí Robynne Chutkan v knihe „Zdrowa Lekowość belly“, ktorú si Poradnikzdrowie.pl vzal pod patronát médií.
Nepríjemná plynatosť, nepohodlie, ťažkosti a niekedy obezita a zápcha sú ochorenia, ktoré chronicky trápia milióny ľudí. Z anatomických dôvodov osobitným spôsobom prenasledujú ženy. Tieto témy sú zároveň trápne aj pri jednaní s lekárom, a preto často potichu trpíme, čím prichádzame o šancu získať skutočnú pomoc. Dr. Robynne Chutkan, autorka knihy „Zdrowa ľahké brucho“ (vydavateľstvo Feeria), vedie vlastnú gastroenterologickú kanceláriu, kde sa stretáva so stovkami pacientov, ktorí sa sťažujú na rôzne, často nie veľmi konkrétne črevné ochorenia. Dr. Chutkan je zástancom integrujúceho prístupu, v ktorom hrá dôležitú úlohu strava, zdravé návyky a životný štýl a vyhýbanie sa škodlivým environmentálnym faktorom. Iba to všetko v kombinácii s možnou liečebnou terapiou otvára cestu k zdraviu. Autor s nami zdieľa tieto údaje. Vysvetľuje, ako funguje tráviaci systém, čo môže spôsobiť nepríjemné pocity, a načrtáva pozitívny 10-dňový diétny a biologický regeneračný program.
Aké môžu byť príčiny plynatosti?
Dr. Chutkan vo svojej knihe poukazuje na mnoho viac či menej zjavných príčin plynov a podrobne ich rozoberá. Tie obsahujú:
- gastroparéza alebo oneskorené vyprázdnenie žalúdka
- pooperačné zrasty
- pruh
- zápcha
- divertikulóza čriev
- zápalové ochorenie čriev (ulcerózna kolitída, Crohnova choroba)
- prolaps, intususcepcia alebo divertikul konečníka
- dyssynergia svalov panvového dna
- narušená stolica (v dôsledku diéty s nízkym obsahom vlákniny alebo užívania určitých liekov)
- depresia
- stres
- hormonálne poruchy
- dysbióza - bakteriálna nerovnováha, napríklad v dôsledku antibiotickej liečby alebo zneužívania nesteroidných protizápalových liekov a antacíd
- intolerancia lepku a celiakia
- neznášanlivosť laktózy
- intolerancia fruktózy
- syndróm dráždivého čreva
- syndróm deravého čreva
- aerofágia - prehĺtanie veľkého množstva vzduchu
- zneužívanie sladidiel zo skupiny cukrových alkoholov
- zneužívanie cukru a tukov
- cholelitiáza
- zápal žlčníka
- črevné parazity
- Rakovina vaječníkov
- raj maternice
- rakovina hrubého čreva
- rakovina pankreasu
- rakovina žalúdka
Dr. Robynne Chutkan je jedným z najznámejších amerických gastroenterológov. Študovala na Yale a v Kolumbii, v súčasnosti je pedagogickým zamestnancom fakulty Georgetown University a vedie vlastné gastroenterologické centrum. Okrem „Ľahkosti žalúdka“ napísala aj knihu o ľudskom mikrobióme - „Dobré baktérie“.
- Mnoho ochorení, ktoré sa pred desiatimi rokmi považovali za „výplody fantázie“ pacientov, majú skutočné príčiny gastrointestinálnych porúch, ako je premnoženie baktérií a intolerancia lepku. Nezastávam názor, že milióny žien, ktoré trpia nafukovaním, bez toho, aby im bola konkrétne diagnostikovaná, sú jednoducho „v strese“. Mnohokrát som sa naučil, že vďaka odklonu od režimov rigidnej liečby dokážeme pochopiť podstatu problému a nájsť prostriedky - píše doktor Chutkan.
Poradnikzdrowie.pl prevzal mediálny patronát nad knihou „Zdrowa ľahký žalúdok“. Odporúčame!
-w-ciy-porada-eksperta.jpg)
