Byliny, ktoré majú pozitívny vplyv na pokožku, sú ľahko dostupné, prírodné, lacné a pestujú sa v Poľsku. Ak doteraz nebola príležitosť využiť silu harmančeka, šalvie a iných bylín, stojí za to túto chybu napraviť. Aké bylinky piť, aby ste mali krásnu a zdravú pokožku a ktoré je lepšie používať zvonka? Naučte sa, ako používať bylinky v starostlivosti o pokožku.
Ak sa chcete cítiť ako rozprávkový alchymista, začnite si doma vyrábať bylinnú kozmetiku. Recepty na prírodné bylinkové masky a toniká sú niekedy mimoriadne jednoduché, inokedy si vyžadujú trpezlivosť, ale vždy sú zábavné a majú pozitívny vplyv na celé telo. Môžete si vyrobiť domácu bylinkovú kozmetiku na tvár (tonikum alebo hydrosol) s väčšinou bylín a korenín, ale najlepšie je zvoliť receptúru, ktorá zodpovedá vášmu typu pokožky. Čím čerstvejšie je tonikum, tým silnejšie je jeho pôsobenie, takže kozmetiku nenechávajte v chladničke dlhšie ako niekoľko dní. Po uplynutí tejto doby bude mať zlý zápach.
Aké bylinky na akné a krásnu pokožku? Bylinná starostlivosť
- Harmanček má veľa rôznych vlastností. Jeho priaznivý účinok na pokožku sa používa v starostlivosti a liečbe po celé storočia, takže bez ohľadu na typ pleti sa oplatí mať ju vo svojej kuchyni. Upokojujúci a antiseptický účinok pomôže v boji proti akné vulgaris, alergiám a zápalom kože. Rozjasňujúca akcia je spôsob, ako liečiť sfarbenie, jazvy po akné a strie. Vitamíny C a PP obsiahnuté v rastline, zodpovedné za posilnenie krvných ciev, budú prínosom pre ľudí s kuperózou a citlivou pokožkou, najmä v zime, keď červené pavúčie žily napádajú pokožku ochotnejšie ako po iné mesiace. Pravidelné pitie infúzie má navyše sťahujúci, spevňujúci a vyhladzujúci účinok, ktorý môžu používať muži i ženy všetkých vekových skupín. Bylina sa zaleje vriacou vodou a zaleje sa vylúhovaním niekoľko minút. Potom je nálev precedený a opitý ešte teplý. Najlepšie je jesť harmanček raz denne večer, pretože upokojuje nervový systém.
- Žihľava sa spája skôr s podráždením pokožky ako s upokojením, ale pri aplikácii zvnútra dokáže zázraky. Je súčasťou každej očistnej stravy, pretože bez akýchkoľvek umelých „posilňovačov“ je v čistej forme účinnou zbraňou v boji proti všetkým vírusom, baktériám a toxínom. Je to kvôli flavonoidom, trieslovinám a UDA superlektínu obsiahnutým v rastline. Medzi ďalšie zložky, ktoré sa nachádzajú v žihľave, patria vitamín C, vitamín K a betakarotén, ideálne na zlepšenie tónu pleti, najmä u bledých ľudí, ale tiež kyselina pantoténová, ktorá je prírodným protizápalovým činidlom a látkou regenerujúcou tkanivá. Nálev zo žihľavy by mal byť po desiatich minútach uvarený a scedený a potom vypitý (teplota tu nie je dôležitá, môžete ju piť aj studenú). Bohužiaľ, rastlina má niektoré vedľajšie účinky, preto sa najskôr poraďte so svojím lekárom alebo sa uistite, či vám neublíži.
- Pansy je známa, ale podceňovaná liečivá bylina. Kombinuje niektoré vlastnosti žihľavy a harmančeka.Rovnako ako bodavá rastlina obsahuje flavonoidy, ktoré čistia celé telo od toxínov, čím znižujú pravdepodobnosť nežiaducich výbuchov. Infúzia Pansy sa odporúča najmä ľuďom, ktorí sa snažia vysporiadať s akné a mastnou pokožkou. Inhibuje prácu mazových žliaz a pokožku vyhladzuje. Dermatológovia zahŕňajú túto rastlinu do liečby psoriázy a lišajníkov. Bylinu je možné piť dvakrát až trikrát denne, tiež nalačno. Varia sa s vriacou vodou.
Tonikum nechtíka s arnikou
Hromadenú lyžicu sušeného nechtíka lekárskeho a pol čajovej lyžičky arniky vložte do hrnca alebo misky. Zalejeme vriacou vodou, premiešame a odstavíme 10 minút. Po uplynutí tejto doby nálev preceďte a nalejte do fľaše. Kozmetika sa má uchovávať v chladničke a používať sa 3 dni po vyrobení. Tonikum má protizápalový a upokojujúci účinok. Môže sa tiež použiť ako obklady na opuch tváre a viečok. Kalendula je cenená pre svoje upokojujúce vlastnosti a arnika je zložkou mnohých kozmetických prípravkov, ktoré zmierňujú opuchy. Kombinácia týchto dvoch rastlín v správnom pomere vám umožňuje získať voňavé bylinné tonikum.
Tonikum nechtíka s prídavkom oregana
V hrnčeku zalejeme lyžicu sušených nechtíkov vriacou vodou a zakryté odstavíme. V druhej miske zalejeme lyžicu oregana trochou teplej vody a vidličkou premiešame. Po 10 minútach vylejte oba vývary do hrnca a duste ich 2 minúty, aby sa ingrediencie spojili. Vypustite vývar. Získanú tekutinu používajte ako tonikum na podráždenie a impetigo. Uchovávajte v chladničke najviac 4 dni.
Odporúčaný článok:
Prírodná vlasová kozmetika. Recepty na rastlinné toniká, masky, kondicionéryMaska na čistenie rebríčka
Nalejte lyžicu yarrowu do pohára, do polovice zalejte vriacou vodou. Premiešame a prikryjeme. Po 10 minútach bylinu roztlačte vidličkou, až kým nezhustne. Naneste teplú masku na vyčistenú pokožku a držte ju 15 minút. Po uplynutí tejto doby opláchnite vlažnou vodou. Maska z rebríčka sa odporúča na akné a mastnú pleť vďaka zinku, vitamínu A a flavonoidom obsiahnutým v rastline. Je tiež baktericídny. Môže sa používať až trikrát týždenne.
Hydratačná maska zo šalvie a uhorky
Umytú a olúpanú uhorku nakrájame na plátky a dáme do misy. Pridajte lyžicu medu, lyžicu citrónovej šťavy a lyžicu sušenej šalvie. Suroviny rozmixujte do hladka. Aplikujte pripravenú kozmetiku na tvár a udržujte ju 10 až 20 minút. Po uplynutí tejto doby si tvár očistite vatovou podložkou. Masku nemusíte umývať vodou. Ak je vaša pokožka mastná alebo normálna, nepoužívajte krém. Kombinácia uhorky a šalvie pokožku zvlhčuje a regeneruje.
Bylinkový telový peeling
Do mixéra vložte pohár ovsených vločiek, lyžicu cukru, lyžicu sušenej levandule a lyžicu sušenej mäty. Suroviny rozmixujte na hrubý prášok a nalejte do nádoby. Scrub skladujte na tmavom a chladnom mieste mesiac a používajte raz týždenne. Zmiešajte malú lyžičku prášku s trochou teplej vody, potom si ju vmasírujte do pokožky a umyte teplou vodou. Opakujte a na vyčistenú pokožku naneste krém. Esenciálne oleje z levandule sa šetrne starajú o pokožku, zatiaľ čo mäta má osviežujúci účinok. Píling krásne vonia, vyhladzuje tvár a čistí póry.
Recepty na bylinkový kúpeľ vo vani
Bylinkový kúpeľ je jednoducho väčšia verzia obľúbenej „klobásy“ na tvár, ktorú sa oplatí vyskúšať aj doma. VÝSTRAHA! Do každého vývaru môžete pridať akékoľvek množstvo vody, ale doba kúpania sa líši v závislosti od rastliny.
Valeriánový kúpeľ na pružnú pokožku a čistenie pórov
V hrnci uvaríme liter vody. Dve hrste sušeného koreňa kozlíka lekárskeho vložte do vriacej vody a za stáleho miešania povarte 30 minút. Vypnite a nechajte hrniec na tanieri ešte asi 30 minút. Po scedení nalejte do vane. Kúpeľ by mal trvať pol hodiny. Valerián čistí póry, takže je dobrým liekom na škvrny. Okrem toho zlepšuje pevnosť pokožky.
Regeneračný tymiánový kúpeľ
Varte 2 litre vody. Vložte 100 g tymiánu do vriacej vody a povarte ich 5 minút na miernom ohni. Vypnite a nechajte zakryté 30 minút. Po prepasírovaní nalejte do vane. Kúpeľ sa odporúča pre zrelú pokožku, regeneruje a omladzuje.
Senný kúpeľ na zlepšenie tónu pleti
Varte liter vriacej vody a pridajte do nej 100 g sena, najlepšie v látkovom vrecku. Premiešajte, zakryte a odstavte na 30 minút od plynu. Po namáhaní nalejte do vane a potom kúpte 15 minút. Odvar zo sena zlepšuje tón pleti a odporúča sa pre matnú a matnú pleť.
Osviežujúci borovicový kúpeľ
Nakrájajte spolu so šiškami 3 mladé vetvy borovice. Zalejeme teplou prevarenou vodou a povaríme pol hodinu. Po vypnutí ho nechajte 30 minút zakryté a potom ho nalejte do vane naplnenej vodou. Borovicový kúpeľ by mal trvať 10 minút. Osvieži pokožku a zanechá ju hladkú a voňavú.
Upokojujúci kúpeľ šalvie pre suchú, podráždenú pokožku
Pridajte 100 g sušenej šalvie do litra vriacej vody, premiešajte a zakryte. Po 20 minútach preceďte a nalejte do vane. Kúpte sa 3 minúty. Sage funguje ako zvlhčovač pre suchú, drsnú a šupinatú pokožku.
Regeneračný tymianový kúpeľ pre studenú pokožku
50 g tymiánu zalejte 2 litrami vody. Počkajte, kým zovrie, potom na miernej gáze duste 5 minút. Nechajte 10 minút vychladnúť. Precedený odvar nalejte do vane a kúpte sa 15 minút. Tymiánový kúpeľ má regeneračný účinok a upokojuje omrzliny.
Bibliografia:
- Kláštorný herbár otcov Bonifratri
