Neviem, kde začať, uchádzam sa o pomoc prvýkrát, pretože vždy som sa hanbila o ňu požiadať, aj keď som mala väčšie problémy. Som po dvoch pokusoch o samovraždu. V obidvoch prípadoch bol pokus o samovraždu rovnaký, otrava sa liekmi na epilepsiu, ktorými trpím odmalička, tiež mám arteriálnu hypertenziu a poruchy osobnosti zložitej etiológie F07 (poruchy diagnostikované vo veku 20 rokov). Taktiež ma odmalička vychovávala mama, pretože ju otec podvádzal, počas tehotenstva ju bil do brucha, takže som predčasne narodené dieťa. Matka sa snažila nahradiť mňa aj sestru našimi otcami (pretože máme iných). Moja matka sa ma snažila celý život ovládať, podľa nej „pre moje dobro“. Mám 28 rokov, donedávna som žil u svojej matky, ktorá nakoniec prehnala svoju kontrolu, pri pohľade na môj FB účet, kde sme so snúbenicou popisovali problém mojej matky, to viedlo k tomu, že som sa od nej odsťahoval 120 km. Celý čas sa mi matka rozčuľuje, že moje výplaty boli nedávno na mojom bankovom účte, že mám svoj vlastný účet a že som jej tak zle ublížil, aj keď som cítil viac škody ponížením. Ako hlavná nájomníčka bytu (t. J. Moja matka) sa pokúsila obmedziť môj prístup do miestnosti, kde som mala svoje lekárske doklady, alebo používanie domácich spotrebičov, a to len preto, že si neustále myslí, že mi dlhuje výživné, ktoré dostávam, a väčšinu peňazí. Zarábam. Matka mala dve mozgové príhody, má pernicióznu anémiu a hematóm mozgu, hypoglykémiu. Neviem, do akej miery si to môžem vysvetliť s jej chorobami a koľko s problémami so sebou. Mám podozrenie, že teraz na mňa má vplyv celý môj život, keď sa postavím proti svojej matke, kde som pravdepodobne jej nechceným dieťaťom. Momentálne žijem so snúbenicou v penzióne a necítim sa šťastný, vrátil som sa k liečbe epilepsie, ktorú som pred niekoľkými rokmi vysadil. Cítim sa psychicky unavený, depresívny, v poslednej dobe uvažujem ako sám, nič necítim alebo zomieram, necítim nič iné ako úľavu. Hudba je moja vášeň, chodil som do hudobnej školy, ale nikdy som si nemohol dovoliť vlastnú gitaru. Teraz v mojom vzťahu utrácam ešte viac peňazí za svoje lieky, svoj život a podporu svojej snúbenici, ktorá má SM a je v depresii. Nedávno sa cítim hrozne, môj život stráca zmysel, strácam pocit akejkoľvek radosti, nehýbem sa z postele, nedávno nepociťujem hlad, môj jediný pohyb je pracovať. Mám obmedzený kontakt s rodinou a je tiež možné, že obmedzujem kontakt s rodinou mojej snúbenice, ktorá ma vrelo privítala. Pred dvoma dňami ma moja snúbenica objavila, že sa pozerám na fotografie nahých žien, a keď som sľúbila, že to prestanem robiť a pôjdem na vzťahovú terapiu, raz som sľúbila. Odvtedy, tie dva dni, sa cítim veľmi zle, bol som zo seba sklamaný, že som porušil niektoré dosť dôležité sľuby, bojím sa žiť, bojím sa každej ďalšej hodiny, ticha, ale bojím sa aj smrti. Som na mŕtvom bode a nemôžem ísť na psychoterapiu, pretože, bohužiaľ, pre mňa narazím na mladé ženy, potom sa začnem hanbiť za svoje problémy a potom s tým opäť zostanem sama. Podstúpil som psychiatrické ošetrenie, ktoré nenavštevujem, pretože sa hanbím. Bojím sa, že jedného dňa budem v takom stave, že pre seba niečo urobím. Bojím sa o život, ale bojím sa aj smrti. Neviem si poradiť so svojimi problémami a potrebujem pomoc, pomoc, keď som anonymný, pretože práve vtedy sa cítim bezpečnejšie. Čo môžem urobiť, aby som mal lepší život, cítil sa lepšie, bol ochotný žiť a tešiť sa aspoň z maličkostí? Je to už anhedónia?
Píšeš o veľmi vážnom probléme, poznáš sám seba. Je nevyhnutná psychologická pomoc - psychologická aj psychiatrická, pretože v hre je aj farmakologická liečba.Skontrolujte, ktorú kliniku duševného zdravia navštevuje mužský psychológ, a zaregistrujte sa čo najskôr. Na druhej strane stojí za to pokúsiť sa prelomiť hanbu a vyhľadať terapiu od ženskej psychologičky, ak vám chýba muž. Navštívte tiež psychiatra, pretože bude pravdepodobne potrebné začať s antidepresívnou liečbou. Gratulujeme k vašej sile vôle opustiť matku - musí to byť dobrý krok. Pokračujte v tejto konštruktívnej akcii s okamžitou liečbou.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Bohdan BielskiPsychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.
Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.
Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.
Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
