Degenerácia chrbtice (degeneratívne ochorenie chrbtice) - krčnej, hrudnej a bedrovej - je najbežnejšou príčinou bolesti chrbtice. Aké sú príčiny a príznaky degenerácie chrbtice? Aká je liečba? Ako sa vyrovnať s bolesťami chrbta?
Degenerácia chrbtice (degeneratívne ochorenie chrbtice) je chronické a progresívne ochorenie zahŕňajúce predčasné opotrebovanie a degeneráciu tkanív, ktoré tvoria funkčné kĺby stavcov chrbtice. Vyskytuje sa degenerácia krčnej, hrudnej, bedrovej chrbtice. Napriek všeobecnej viere nejde o reumatické ochorenie, ide o proces opotrebovania tela.
Degenerácia chrbtice - príčiny
Ak nie je dostatok synoviálnej tekutiny (z dôvodu veku alebo nedostatku pohybu), kĺbová chrupavka je tenšia a tenšia, so škrabancami a nerovnosťami. Keď je úplne preč, kosť sa trie o kosť a pri pokuse o akýkoľvek pohyb spôsobuje silnú bolesť. K odretiu kostí môže dôjsť aj v dôsledku sploštenia diskov. Niekedy sa osteofyty tvoria na opotrebovaných stavcoch - chrupavkách a výrastkoch kostí, ktoré deformujú kĺb. Stlačením nervov spôsobujú bolesť pri pohybe. Bolesti nás nútia snažiť sa pohybovať čo najmenej a zaujať neprirodzené držanie tela. To vedie k svalovej slabosti a preťaženiu.
Degenerácia chrbtice je najbežnejšia u starších ľudí, môže sa však začať aj u mladých ľudí.
Degeneráciu chrbtice uprednostňujú:
- vek (vyskytuje sa najčastejšie u starších ľudí, ale môže sa začať aj u mladých ľudí)
- nedostatok fyzickej aktivity, sedavý životný štýl
- nadváha, obezita
- trauma, ako je komunikácia alebo pád na chrbát
- chyby držania tela
- preťaženie spôsobené nadmerným využívaním tela (napr. fyzická práca, súťažné športy)
- sklonením sa a zdvíhaním ťažkých vecí na rovných nohách
- autoimunitné choroby, napr. ankylozujúca spondylitída - AS
- osteoporóza
- hormonálne zmeny
- ochabnutie brušných svalov a panvového dna (najmä priečneho brucha) - pri degenerácii bedrovej chrbtice
Degenerácia chrbtice - príznaky
Hlavným príznakom ochorenia je bolesť chrbta, ktorá:
- má koreňový charakter, to znamená, že vyžaruje pozdĺž inervácie koreňa (tj. do ramena, ruky, zadku, stehna,
lýtka, chodidlá atď.) - nastáva po dlhšom nútenom držaní tela
- sa odhalí niektorými pohybmi, napr. naklonením do strany alebo dozadu
- môže sa vyskytnúť aj po zvýšenom úsilí alebo práci
- môže to byť sprevádzané bolesťou v paraspinálnych svaloch
Po rannom vstávaní je navyše cítiť stuhnutosť - pacient sa musí najskôr pohnúť, aby mohol počas dňa fungovať.
Odporúčaný článok:
Bolesť chrbta: neobvyklé príznaky ochorenia chrbtaDegenerácia chrbtice - liečba
Degeneratívne zmeny nie je možné vrátiť ani potlačiť. Môžete len znížiť rýchlosť progresie ochorenia. Liečba závisí od príčiny ochorenia, napríklad ak je príčinou nadváha alebo obezita, mali by ste sa zamerať na chudnutie.
Aktívny odpočinok - posilníte svaly a kosti a zrelaxujete. Vyvarujte sa tiež chybám v každodennom živote, ktoré urýchľujú rozvoj choroby.
Fyzická rehabilitácia je tiež užitočná, rovnako ako typická fyzioterapia zmierňujúca bolesť (diatermia, terapia, rozcvička, solux, laserová terapia, magnetronika, kryoterapia, podvodná masáž atď.).
Lekár sa tiež môže rozhodnúť použiť ortézy - bedrové šnúrky, rozsiahle (rovnacie) korzety.
hrudník, krčné obojky).
Degenerácia chrbtice - chirurgický zákrok
Ak sa vyššie uvedené metódy nezlepšia (pacient naďalej trpí bolesťou) alebo dôjde k tlaku na nervové štruktúry v miechovom kanáli (potvrdené pomocou MRI alebo CT), môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok. Spočíva hlavne v dekompresii lisovaných prvkov, stabilizácii stavcových štruktúr a zablokovaní chrbtice.
Degenerácia chrbtice - chirurgická liečba bolesti
Keď je chirurgická liečba kontraindikovaná, je možné vykonať minimálne invazívne ošetrenie bolesti, napríklad termoléziu a blokádu chrbtice.
Termolézia alebo termokoagulácia senzorických nervových zakončení je inovatívna metóda na boj proti chronickej bolesti v dvoch susedných nervových zakončeniach. Na tento účel sa používa elektrický prúd vysokej frekvencie.
Na druhej strane blokáda chrbtice spočíva v podaní steroidných liekov so silným protizápalovým účinkom lokálne do epidurálneho priestoru, kde pôsobia iba lokálne bez toho, aby spôsobovali všeobecné reakcie. S miernym, ale znateľným ústupom príznakov sa môže vykonať znova asi za dva týždne, najviac však 2 - 3 krát ročne.
Ako sedieť pre zdravú chrbticu?
Zdroj: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
Odporúčame elektronického sprievodcu
Autor: Tlačové materiály
V sprievodcovi sa dozviete:
- Aké príznaky by nás mali znepokojovať - necitlivosť nôh, nadúvanie, zápcha, bolesti hlavy a závraty.
- Čo môže spôsobiť necitlivosť a bolesť nôh a chrbta?
- Preťaženie alebo zápal - ako spoznať rozdiel.
- Ako sa každý deň starať o chrbticu?
- Čo predznamenáva choroby kĺbov?
