Nie som si istý, čo mi je, ale pokúsim sa to stručne opísať. Asi rok mám problém s koncentráciou, nedokážem presne nič robiť, čo má za následok to, že sa mi v škole nedarí a o rok to budú moje záverečné skúšky. Pamätať si akékoľvek informácie je pre mňa ťažké. Som stále unavená a ospalá a jediné, čo chcem urobiť, je ležať v posteli a radšej by som nerobila nič iné. Som neustále hladný a pribral som asi 10 kg. Celý deň nič nerobím, len si ľahnem a snažím sa začať študovať, ale stále zlyhávam (myslím si lenivosť). Začiatkom roka som mal nejaké poruchy, že som pár dní mal dojem, že nie som vo svojom tele a akoby som všetko vnímal ako pozorovateľ, čo sa so mnou deje a čo robím a všetky informácie mi prišli veľmi neskoro . Mal som trikrát záchvaty paniky, ktoré boli spojené so sebadeštruktívnym správaním (ale nič vážne sa mi nestalo). Bol som u školského psychológa, ale nič nepomohlo, pretože ma poslal iba k inému, k čomu som aj tak nešiel, pretože som sa rozhodol, že to už nepotrebujem. V poslednej dobe sa to opäť zhoršuje, chcem sa od všetkého odtrhnúť a byť sama bez nikoho a ničoho. Ochota izolovať sa, iba v škole stretnem pár priateľov, s ktorými mám dobrý kontakt, vedia o mojich problémoch, pretože im o nich rozprávam vtipne a snažím sa im toľko pred nimi neukazovať. Neviem, čo mi je, niečo mi nie je, ale neviem, čo s tým, počkať, kým to prejde, alebo ísť na nejakú pomoc.
Ďakujem za príspevok. Váš popis, hoci je dosť stručný, je už znepokojujúci. Bol to dobrý nápad ísť k psychológovi, ale úplne zle - rozhodnutie nevyužiť rady, ktoré ste dostali. Moja rada je rovnaká - choďte do najbližšej kliniky duševného zdravia - nie je tam žiadna zonácia, nie je potrebné odporúčanie - a skúste sa prihlásiť k psychológovi. Možno budete potrebovať konzultáciu s psychiatrom, pretože depresia, na ktorú sa pýtate, je bežné ochorenie a lieči sa celkom ľahko - najlepšie v kombinácii s psychoterapiou, pretože príznaky, ktoré popisujete, sú veľmi často spôsobené niektorými nevyriešenými problémami. Konajte rýchlo, pretože je to strata času a zdravia.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Bohdan BielskiPsychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.
Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.
Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.
Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.
