Chcem schudnúť

Mám 18 rokov, vážim 104 kg a výšku 170 cm. Držal som veľa diét, ale ani jedna nepomohla. Zvažujem bielkovinovú stravu - vraj ničí pečeň a obličky. Môj tuk je iba na bruchu a chcem sa ho zbaviť. Bol som už na obéznej klinike - dostal som diétu, ale po mesiaci sa výsledky stále nezaznamenali. Som športový typ, ale ani šport nepomáha. Prosím pomôžte.

Robili ste si vyšetrenia štítnej žľazy? Mali ste na mysli TSH, FT3, FT4? Ak stravovacie činnosti nepomáhajú, stojí za to skontrolovať, či telo funguje správne. Samozrejme, za predpokladu, že dietetik správne vybral energetický deficit, a tieto odporúčania ste implementovali. Pani Paulino odhaduje, že vo viac ako 90% prípadov je príčinou obezity pozitívna energetická bilancia vyplývajúca z prísunu nadmerného množstva potravy vo vzťahu k potrebám a energetickému výdaju tela. Vo zvyšných 10% prípadov obezity však môžu byť príčiny odlišné, na ktoré by sa malo zamerať zameranie. Medzi príčiny obezity patria: metabolické poruchy (funkčný hyperinzulinizmus, údajný hypoparatyroidizmus, nedostatok rastového hormónu). Liekové reakcie (pri použití: fenotiazín, kortikosteroidy, estrogénové a gestagénové deriváty, sedatíva, príliš vysoké dávky inzulínu). Poruchy hypotalamu (zriedkavé formy, napr. Nádory na mozgu).
Okrem toho je potrebné mať na pamäti, že proces chudnutia vyžaduje čas a vytrvalosť. Preto by som vám okrem výskumu odporučil viesť diétny program minimálne 2 - 3 mesiace a hodnotiť iba jeho účinnosť.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Majiteľ dietetickej kliniky 4LINE, hlavný dietetik na klinike plastickej chirurgie Dr. A. Sankowského, tel .: 502 501 596, www.4line.pl