Mám 17 rokov. Zdá sa, že sa správam ako dvaja rôzni ľudia. Keď som v škole, mám veľa energie, veľa sa usmievam, stále sa s niekým rozprávam, som len šťastná. Keď prídem domov, zvyčajne sa zamknem vo svojej izbe a nemám chuť nič robiť. Som unavený (spím vždy minimálne 8 hodín, takže to asi nie je chyba nedostatočného spánku), ľahko znervózniem. Nechodím von, pretože verím, že tam nie je nič zaujímavé (žijeme na vidieku, a bohužiaľ nie som fanúšikom prechádzok, lesov a pokoja). Rodičia sa ma snažia dostať na rôzne výlety, ale vždy som nespokojný. Rád by som to zmenil, ale nedá sa. Veľa plačem, cítim sa osamelý, mám pocit, že strácam najlepšie roky svojho života sedením doma so sťažovaním sa, ale neviem, ako to zmeniť. Je to normalne? Čo môžem urobiť pre seba? Trvá to asi rok.
Podľa toho, čo napíšete, vaše vidiecke prostredie nie je veľmi zaujímavé a stimulujúce. Dôvodom zmeny vášho „školského domu“ môže byť vaša rodinná situácia, ale nič o nej nepíšete. Využite svoju dovolenku na zábavný výlet, veľké mesto, dopravu, prehliadku mesta, nových ľudí, nové dojmy. Načerpáte novú energiu, spoznáte nových ľudí. Konajte, pretože budete hniť. Nikto ti život nezmení.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Bohdan BielskiPsychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.
Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.
Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.
Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.
