Môj syn má 22 rokov, je chudý, dokonca chudý, má problémy s laktózou, nemá chĺpky v črevách, ktoré sú zodpovedné za priberanie a trávenie. Tvrdo pracuje, trénuje, čo zje, vyháňa. Je zdravý, ale chudý. Roztiahnem ruky, čítam iba o diétach a robím experimenty, ale nemá to žiadny efekt a všetkých to odradí. Ktorému lekárovi mám odporučiť dospelého syna? Existuje diéta, ktorá mu pomôže čo i len trochu pribrať?
V ideálnom prípade by ste syna mali poslať k svojmu praktickému lekárovi na základné testy: krvný obraz, hladinu cukru, lipidový profil, hladinu elektrolytov, vitamín D, výkaly pre parazity a skrytú krv. Ak má váš syn choré črevo, ukážu to výsledky testov. Ďalším krokom je návšteva gastroenterológa a ošetrenie čriev diétou vhodnou pre nich. Lekár alebo skôr špecializované testy ukážu, ktoré potraviny spôsobujú črevné ochorenia. Po ich stiahnutí z jedálnička dôjde k rýchlemu zlepšeniu a priberaniu. Zatiaľ by mala byť laktóza vylúčená z jedálnička, ak má syn po nej črevné ťažkosti. Bohužiaľ sa nachádza v športovej výžive. Takže ak ich váš syn zje, môžete vyskúšať iné hovädzie alebo ryžové mäso.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
