Je možné kodanskú diétu použiť pri cukrovke 1. typu, teda pri cukrovke závislej od inzulínu? Som chorá 5 rokov a chcela som trochu schudnúť, ale obávam sa, že to nezvládnem.
Poradil by som ti, aby si šiel k dietológovi. Vďaka starostlivej analýze vášho životného štýlu a stravovania vyberie výživový program založený na princípoch zdravého stravovania, ktorý vám umožní schudnúť a hlavne nepoškodí liečbu spôsobenú cukrovkou. Pravidelné stretnutia a návštevy vás budú motivovať dodržiavať a kontrolovať množstvo a kvalitu jedla, ktoré konzumujete.
Bohužiaľ, takáto obmedzujúca strava zbavená zásad zdravej a vyváženej výživy môže iba narušiť a narušiť vašu inzulínovú terapiu a namiesto toho, aby zhodila nadbytočné kilogramy, prispeje k dlhodobým zdravotným problémom (znížený metabolizmus, zápcha, slabosť, prekyslenie tela, namáhanie orgánov, bolesti hlavy, vyrážky). . Dôrazne neodporúčam takéto diéty pre zdravých ľudí aj pre ľudí s chorobami. Je nevyvážený, zbavuje telo základných živín a vydrží iba 13 dní, čo spôsobuje vysoké riziko jojo efektu. Iba zdravá strava, individuálne prispôsobená vašim potrebám, môže prispieť k dlhodobému zníženiu telesného tuku.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Agnieszka ŚlusarskaMajiteľ dietetickej kliniky 4LINE, hlavný dietetik na klinike plastickej chirurgie Dr. A. Sankowského, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
