Som po laparoskopickom chirurgickom zákroku a chcel by som vedieť stravu, ktorú by som mal po tejto operácii dodržiavať, pretože v rôznych zdrojoch nachádzam rôzne informácie.
Po ukončení procedúry ste povinní jesť ľahko stráviteľnú stravu so zníženou spotrebou tukov.
5-6 malých, ľahko stráviteľných jedál, aby ste boli silní a nezaťažovali tráviaci trakt.
Vylúčite zo stravy: mastné a vyprážané jedlá, strukoviny, krížové a vyprážané.
Paríte a dusíte riad. Jete biele a miešané pečivo. Veľké množstvo vlákniny sa neodporúča. Ovocie by malo byť vo forme kompótov, pyré. Dusená zelenina dusená s trochou masla alebo repkového oleja na uľahčenie vstrebávania vitamínov.
Ľahko stráviteľná strava by nemala trvať 7-10 dní, aby ste si na telo nezvykli, pokiaľ vám lekár neurčí inak.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
.jpg){kind=spacer}
