Som piaty deň po chirurgickom odstránení hemoroidov. Odvtedy som mal dva veľmi bolestivé pohyby čriev, vrátane mdloby. Stolica je nízka a nie príliš voľná. Mám dojem, že keby to bolo voľnejšie, bolesť by bola menej silná. Vôbec neviem, čo mám jesť. Kvapalná a polotekutá strava je veľmi obmedzená formulácia. Neviem, či je v tomto prípade vhodnejšie menej alebo viac vlákniny. Odvtedy som jedla želé, jogurty, sucháre, miešaný vývar a pila vodu. Samozrejme, všetko v minimálnych množstvách, každý deň je to iné, a možno aj raz denne. Popíjam aj parafín. Po posledných bolestivých zážitkoch sa hádam budem držať pitia. Napadajú mi miešané polievky alebo hotové večere pre kojencov, ale už neviem. Čo napríklad s kávou s mliekom? Prosím o konkrétne príklady jedál a rady týkajúce sa pridania nových produktov do stravy. Bolestne čakám na odpoveď, s pozdravom Z.
Vitajte. Problém bolestivej zápchy je pri tomto type zákroku prakticky normou, pretože dochádza k výraznému zhrubnutiu fekálnych hmôt v dôsledku absorpcie vody v hrubom čreve. Samozrejme, čoskoro sa všetko vráti do normálu, vrátane vyprázdňovania čriev a zápchy už nebudú bolestivé.
Dodržujte pokyny lekára vrátane ricínu. Po tekutej, kašovitej strave odporučil polotekutú stravu, ktorá sa zvyčajne aplikuje 6. deň po operácii. To znamená, že pevné výrobky musia byť rozdrvené, zmiešané a zriedené.
Doteraz používanú stravu je možné okrem iného obohatiť o tvarohové syry (polotučné alebo chudé, nastrúhané a zmiešané s mliekom, jogurtom), veľmi riedke mliečne pudingy, varený nastrúhaný vaječný bielok, ktorý je možné kombinovať s mliekom, vývarom alebo zeleninovou polievkou, a varené chudé mäso a ryby, najemno zomleté alebo zmiešané a zmiešané s tekutý, napr. chudý vývar, zeleninový vývar, zeleninová polievka, tenká kaša. Mali by ste namočiť chlieb a mal by byť biely.
Je známe, že zelenina a ovocie bez šupky by sa malo nakrájať na veľmi malé kúsky a namočiť do tekutiny. Odporúča sa jesť zeleninu a ovocie bez šupiek a semien. Mali by byť varené, pečené, strúhané, miešané vo forme napr. Čerstvého ovocného želé (najlepšie bez cukru), pyré, peny, polievky, ovocného alebo zeleninového koktailu, riedkej polievky. V tomto období sa odporúčajú najmä pripravené polievky a dezerty pre kojencov.
Myslím si, že na vyskúšanie nájdete optimálne menu pre seba. Ďalšou etapou bude ľahko stráviteľná strava. S Pozdravom.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
