Diéta pre roztrúsenú sklerózu

Som chorý na sklerózu multiplex. Konkrétne uveďte, čo môžem jesť a čomu sa radšej vyhnúť.

Dobrý deň, nemôžem autoritatívne napísať, čo jesť a čo nejesť, pretože neexistuje univerzálna strava pre každého s SM. Rovnako ako neexistuje univerzálna strava pre každého. Odlišujeme sa v kalorických požiadavkách, životnom štýle a veku. To isté môže platiť aj pre vás. Neviem nič o vašom veku, výške, váhe, priebehu choroby ani o tom, aké lieky užívate. Navrhoval by som ľahko stráviteľnú stravu s množstvom farebnej zeleniny a ovocia, ľahko stráviteľnými bielkovinami a dobrými tukmi, po ktorých by ste mali mať energiu a ktoré vám neublížia, ale ak máte chuť a chuť na bravčové kotlety, nevidím žiadne prekážky, aby ste ich zjedli. Srdečne vás pozdravujem a prajem vám silu a vyrovnanosť.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Autor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.