ŠTARTOVACIA STRAVA: PRAVIDLá. KOĽKO STRATíTE NA CHRONODIéTE?

Štartovacia strava: pravidlá. Koľko stratíte na chronodiéte?



Redakcia Choice
Modré nočné svetlo má najhoršie účinky na náladu
Modré nočné svetlo má najhoršie účinky na náladu
Počiatočná strava, tiež známa ako chronodiéta alebo chronická výživa, je chudnúca strava prispôsobená rytmu biologických ľudských hodín. Telo má špecifický pracovný rytmus, počas ktorého spaľuje určité živiny v určitých denných dobách. Schudnúť