Vnútorné účinky probiotík sú dobre známe, ale „dobré baktérie“ môžu mať pozitívny vplyv aj na pokožku. Zohrávajú osobitnú úlohu pri starostlivosti o citlivú, náchylnú na akné a ľahko podráždenú pokožku.
Veľa sa hovorí o starostlivosti o mikrobióm a jeho vplyve na zdravie. Mikrobióm však nie je iba črevo. Na pokožke je tiež užitočná mikroflóra pozostávajúca z baktérií (hlavne aeróbnych druhov Staphylococcus epidermidis a iných stafylokokov) a húb, ktoré vykonávajú ochranné funkcie. Spolu s hydrolipidovou bariérou predstavuje líniu obrany pokožky pred vonkajšími faktormi, ako sú patogény alebo znečistenie. Tieto baktérie produkujú antibiotické látky a pôsobia ako tréner imunitného systému. Týmto spôsobom chránia pred vznikom akné, ekzémov, podráždenia a kontaktnej dermatitídy.
Koža na záchranu
Baktérie obývajúce pokožku neumožňujú nadmerné množenie patogénnych baktérií, húb, prvokov alebo roztočov, ako napríklad demodex. Ak probiotické baktérie „vyčerpáme“ nesprávnou starostlivosťou, otvorí sa nám cesta pre patogény. Medzi príznaky narušeného mikrobiómu patrí svrbenie, začervenanie, zápal vlasových folikulov a ľahké podráždenie. Prípravky s dobrými baktériami urýchľujú hojenie a regeneráciu pokožky, podporujú liečbu zápalov. Zlepšujú hydratáciu a znižujú precitlivenosť. Vykazujú tiež protivráskové vlastnosti posilňovaním ochrannej bariéry a znižovaním oxidačného stresu. Deodoranty a sprchové gély s probiotikami chránia pred nepríjemným zápachom potu.
Viac v 9. čísle Zdrowie
v predaji od 16. augusta
Kúpte si toto číslo
---ile-kalorii-ma-ten-woski-deser.jpg)
