Odborníci varujú, že počet ľudí, ktorým sa zhoršuje zrak, rýchlo rastie. Zároveň každý tretí Poliak nikdy nenavštívil očného lekára. Ignorovanie problémov týmto spôsobom môže dokonca viesť k strate zraku. Týka sa to najmä očných chorôb, ktoré sa vyvíjajú tajne ... Neodkladajte preto návštevu očného lekára už dlhšie.
Obsah:
- Prečo vidím horší - zahmlený pohľad
- Prečo vidím horšie - zúžené zorné pole
- Prečo vidím horšie - miesto v strede
- Prečo vidím horšie - záblesky a škvrny
- Prečo vidím horšie - nedostatok ostrosti
Prvé príznaky problémov so zrakom môžu chýbať, najmä keď sa zmeny prejavia iba na jednom oku. Druhé oko dobre vidí a vyrovnáva nedostatky a zdá sa nám, že je všetko v poriadku.
Preto sa často stáva, že chyby zraku alebo očné choroby sú zistené náhodne, napríklad pri pravidelných vyšetreniach zamestnancov. Tieto testy sa, bohužiaľ, vykonávajú v závislosti na povolaní každých pár rokov, napríklad u ľudí používajúcich počítač - každé 4 roky.
Zrak by sme si mali kontrolovať každé 2 roky, keď nemáme problémy. Ľudia, ktorí nosia okuliare, ako aj tí, ktorí majú viac ako 50 rokov, musia raz ročne navštíviť očného lekára, ktorý skontroluje, či sa porucha nezhoršuje a či sa nevyvíjajú choroby súvisiace s vekom. Patria sem katarakta, glaukóm, makulárna degenerácia (AMD) a odlúčenie sietnice. Ide o vážne ochorenia, ktoré môžu viesť k nezvratnej strate zraku.
Pravidelnou kontrolou zraku sa dajú zistiť včas, potom ešte existuje šanca na účinnú liečbu.
Prečo vidím horšie - rozmazaný pohľad
Ak sú obrázky mierne rozmazané a časom veľmi zakalené, vznikajú problémy s videním farieb, môže to byť príznak katarakty (katarakty). Spočíva v postupnom zakalení šošovky.Vo väčšine prípadov je výsledkom prirodzeného procesu starnutia tela a je ťažké mu zabrániť.
Aký druh vyšetrenia: Na zistenie katarakty musí oftalmológ vyšetriť očný fundus (pred vyšetrením vypustí liek rozširujúci zrenicu) pomocou špeciálnej Volkovej šošovky. Prináša to najskôr jednému oku, potom druhému a posúdi šošovky. Oblačnosť je známkou katarakty.
Čo robiť: Účinnou metódou liečby katarakty je chirurgické odstránenie zakalenej šošovky a jej nahradenie umelou šošovkou.
Prečo vidím horšie - zúžené zorné pole
Glaukóm vedie k nezvratnému poškodeniu zrakového nervu. Existujú dva typy: primárny, u ktorého nie je známa príčina a vývoj glaukomatóznej neuropatie, a sekundárny, ktorý je dôsledkom obštrukcie odtoku komorovej vody a významného zvýšenia vnútroočného tlaku v dôsledku iných chorobných procesov v oku. Medzi príznaky glaukómu môžu patriť skotómy pred očami a zúžené zorné pole (takzvané tunelové videnie). Pri akútnom záchvate, keď je odtok komorovej vody úplne zablokovaný, je oko tvrdé a bolestivé, dôjde k poruche zraku.
Aký druh testov: Na diagnostiku glaukómu je potrebné otestovať zorné pole (perimetriu), ktoré umožňuje určiť, koľko obrazu je vnímané fixným okom. Pacient sleduje (najskôr jedným okom, potom druhým) bod pohybu svetla a musí signalizovať, či sa objaví, stlmí alebo zmizne. Očný lekár tiež vyšetrí očný fundus, zmeria vnútroočný tlak (tonometriu) špeciálnou sondou umiestnenou proti oku a pomocou gonioskopu alebo zastrihovačov Goldmann (vyzerá ako sklo) vyhodnotí veľkosť drenážneho uhla.
Čo robiť: Používa sa vnútroočný tlak a používajú sa lieky, ktoré zvyšujú prietok krvi v cievach vyživujúcich zrakový nerv. Ak je liečba neúspešná, môže sa vykonať chirurgický zákrok.
Čítajte tiež: Chirurgia glaukómu. Kedy sa aplikuje operácia glaukómu?
Prečo vidím horšie - miesto v strede
Keď sa priamky začnú krútiť, objekty menia tvar, farby sú ťažko rozoznateľné a ohnisko obrazu je zakryté hmlou, čo môže naznačovať vekom podmienenú makulárnu degeneráciu. Toto ireverzibilné ochorenie spôsobuje zmeny v centrálnej časti sietnice (makuly) a je treťou príčinou slepoty po glaukóme a katarakte a prvou medzi staršími ľuďmi.
Čo testuje: Pri zisťovaní skorých zmien je užitočný Amslerov test - doska s mriežkou čiar, v ktorej je stredovým bodom čierna bodka. Ak pacient pri sledovaní oka zo vzdialenosti 30 cm vidí skreslené čiary, môže to znamenať ochorenie. Na posúdenie zmien v sietnici vykoná oftalmológ vyšetrenie fundusu.
Umožňuje vám určiť typ AMD - tzv Suchá degenerácia (lipidové usadeniny sa hromadia pod makulou) alebo mokrá degenerácia (krvné cievy prerastajú pod sietnicu).
Čo robiť: Vývoj choroby môžete iba zastaviť. V suchej forme, ktorá sa vyvíja pomaly a spôsobuje menšie škody, sa používajú lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh, ako aj strava bohatá na zložky cenné pre oči. Je tiež dôležité chrániť oči pred UV žiarením. Na ošetrenie vlhkej AMD, ktorá rýchlo postupuje, sa používa fotodynamická terapia a intravitreálne injekcie.
Čítajte tiež: Diéta podporuje liečbu ŽLTÉHO BODOVÉHO ODCHYLKU (AMD)
Prečo vidím horšie - záblesky a škvrny
Oddelenie sietnice je oddelenie senzorickej vrstvy sietnice od pigmentového epitelu, ktoré sa navzájom správne adherujú v dôsledku podtlaku spôsobeného tekutinou medzi nimi. Keď je napríklad v sietnici otvor, nie je podtlak a tekutina zo sklovcovej komory tieto dve štruktúry delaminuje.
Príznakom môžu byť záblesky a škvrny pred očami, obraz pokrytý pavučinou (napr. Po intenzívnej fyzickej námahe). Zorné pole sa tiež zmenší, pretože tam, kde sa sietnica odpojí, časť obrazu zmizne. Choroba si vyžaduje rýchlu oftalmologickú pomoc.
Aké testy: Očný lekár môže stanoviť diagnózu na základe vyšetrenia fundusu. Niekedy vykoná aj ultrazvuk očnej gule.
Čo robiť: Ak sa chirurgický zákrok vykoná do niekoľkých hodín od zistenia príznakov, môže byť pacient obnovený na dobrú zrakovú ostrosť. Na očnú guľu je možné všiť špeciálne špongie alebo silikónové pásky, ktorými sa lepia chyby na sietnici.
Zrakové postihnutie alebo slepota postihuje takmer 1,4 milióna Poliakov, teda každú štvrtú osobu s diagnostikovaným zdravotným postihnutím, väčšinou po 50. roku života.
Prečo vidím horšie - nedostatok ostrosti
Nevidíte číslo blížiaceho sa autobusu? Máte ťažkosti s čítaním drobného písma? Výskum ukazuje, že asi 80% z nás má rôzne druhy porúch videnia, ale nie všetky vyžadujú korekciu, mnohé sú malé a niektoré súvisia s vývojovým obdobím. Musí sa to však vyšetrovať.
Včasné odhalenie defektu môže zabrániť trvalému zníženiu zrakovej ostrosti, ktoré sa nedá odstrániť ani chirurgickým zákrokom. Neopravené chyby môžu byť navyše príčinou napr. bolesti hlavy alebo problémy so sústredením.
Najbežnejšie nevýhody sú:
- krátkozrakosť (zlé videnie vzdialených objektov)
- hyperopia (problémy s videním zblízka),
- astigmatizmus (skreslené a rozmazané videnie)
- presbyopia (rozmazané videnie zblízka, spôsobené prirodzeným procesom starnutia šošovky).
Aký druh vyšetrenia: Na kontrolu zrakovej ostrosti vykoná oftalmológ počítačové očné vyšetrenie (počítačová refraktometria), ktoré umožňuje určiť typ defektu a jeho hodnotu. Lekár tiež kontroluje zrakovú ostrosť pomocou Snellenových diagramov so znakmi (napr. Písmenami, číslicami), ktoré sa znižujú zhora nadol. Ak sa nedajú prečítať v žiadnom z riadkov, oftalmológ nasadí na testovanú osobu rámy s vymeniteľnými korekčnými šošovkami a bude ich meniť, až kým osoba neurčí, že obraz je najostrejší.
Test je doplnený hodnotením ostrosti videnia na blízko, teda schopnosti čítať drobným písmom zo vzdialenosti približne 30 cm. Na základe výsledkov týchto testov sa volí výkon šošoviek okuliarov alebo kontaktných šošoviek, ktoré pomáhajú oko správne vidieť.
Oči dobre vyživenéTo, čo jete, má veľký vplyv na stav vašich očí. Výskumy napríklad ukazujú, že ľudia, ktorí jedia veľa rafinovaných sacharidov, ako napr v sladkostiach, bielom chlebe alebo ryži.
Preto sa uistite, že váš jedálniček obsahuje ingrediencie potrebné pre správne videnie: vitamíny A, C a E, zinok, luteín, zeaxantín a omega-3 kyseliny. Vitamín E (mandle, olivový olej), ktorý je silným antioxidantom, zaisťuje tesnosť membrán očných buniek; C (citrus, petržlen) zlepšuje výživu šošovky. Nedostatok vitamínu A (syry, maslo, vaječné žĺtky) spôsobuje zlé videnie za súmraku, tzv šeroslepota a zinok (morské plody, orechy, ryby) môžu viesť k krátkozrakosti.
Pre dobrý zrak sú dôležité aj dve látky zo skupiny karotenoidov: luteín (kel, špenát) a zeaxantín (kukurica, hrášok), prírodné pigmenty prítomné v sietnici, ktoré majú antioxidačné vlastnosti, chránia oči pred škodlivými účinkami UV žiarenia a zabraňujú makulárnej degenerácii.
Na druhej strane omega-3 mastné kyseliny (mastné morské ryby, ľanové semienko) spomaľujú proces starnutia očí a zmierňujú príznaky syndrómu suchého oka.
Diéta podporuje liečbu AMDChcete vedieť viac, prečítajte si tiež:
- Ochorenia očí a poruchy zraku - príznaky, príčiny a liečba
- Poruchy videnia sú príznakom ochorenia. Príčiny poškodenia zraku
- Dvojité videnie - príčiny, príznaky a liečba
- Očná migréna: príčiny, príznaky, liečba
