Tento špeciálny deň detí pripadá na 15. októbra. Deň stratených detí. Keď potrat ukončí tehotenstvo, prichádza bolesť, pocit nespravodlivosti a opakujúca sa otázka: Prečo? Slovami sa nedá opísať ohromný smútok, ktorý sprevádza rodičov po strate dieťaťa. Zamyslime sa nad tým 15. októbra, v Deň stratených detí.
15. októbra slávime Deň stratených detí. Keď žena zistí, že je tehotná, uvedomí si existenciu svojho dieťaťa. Už od prvých okamihov si ho predstavuje: svoje pohlavie, vzhľad a rôzne situácie, ktoré s ním súvisia. S vývojom tehotenstva sa nastávajúci rodičia čoraz viac pripútavajú k svojmu dieťaťu. Počas čakania na dieťa sa pripravujú na rolu rodiča. Zvyčajne neberú do úvahy zlý scenár - potrat. Predpokladajú, že tehotenstvo sa skončí šťastne.
Potrat - dráma, s ktorou sa ťažko vyrovnáva
Môžu však nastať ťažké situácie, keď novorodené dieťa potratí alebo zomrie. Potom rodičia zažijú drámu, s ktorou sa ťažko vyrovnáme. V psychológii sa takýto stav nazýva krízou. Je zrejmé, že čím je strata neočakávanejšia a tým závažnejšia, čím viac sa k stratenej osobe cítite. Táto kríza, známa tiež ako smútok - chápe sa ako stav smútku, smútku, utrpenia - je určitým procesom duševných aj fyzických zážitkov, ktoré majú dynamiku a časom sa menia. Skladá sa z niekoľkých etáp a úloh, ktoré je potrebné vykonať, aby prežili.
Smútok po potrate - každý prežíva inak
Každá smrť je ťažko prijateľná, najmä smrť dieťaťa. Každý prežíva stratu po svojom. Prechádzajú najťažšími emóciami, niektorí upadnú do ticha a ticha, iní plačú, nariekajú, zlyhávajú. Niektoré hľadajú podporu, iné sa skrývajú. Neexistuje žiadny vzorec, ako sa vyrovnať so stratou, ale existuje niekoľko faktorov, ktoré vám pomôžu prekonať váš smútok.
- Rozlúčka. Dôležité je, že sa môžete so svojím dieťaťom rozlúčiť. Ak to nie je možné, môžete sa rozlúčiť symbolicky. Pohreb a súvisiace miesto odpočinku pomáhajú uvedomiť si realitu straty a prijať situáciu. V Poľsku neexistujú žiadne právne kontraindikácie týkajúce sa odovzdania a pochovania detského tela bez ohľadu na vek tehotenstva, bohužiaľ nie všetci rodičia o tom vedia.
- Rozhovor o emóciách. Rozprávanie o vašich emóciách a pocitoch súvisiacich so stratou vám umožňuje skrotiť ich. Často sa mu však vyhýba kvôli strachu a bezmocnosti. Potlačenie smútku a bolesti nepomáha, naopak, sťažuje ich smútok, preto by ste mali stratu oplakávať. Niekedy je potrebné vyroniť more sĺz, aby ste sa vrátili do reality.
- Podpora. Je ťažké pomôcť pozostalým ľuďom. Najdôležitejšie však je, aby na to všetko nezostali sami. Dôležitú úlohu v tejto situácii môže hrať dula - správca rodiny. Chápavý, vrúcny a empatický človek, často skúsený v živote, ktorý svojimi vedomosťami a vhodným správaním podporí trpiacich ľudí. Jej prítomnosť sama, pomoc pri každodenných veciach a konverzácia vás podporia. Dula by mala byť oporou v každej fáze tehotenstva a v šestonedelí. Mala by tiež podporovať rodičov, ktorí prichádzajú o dieťa v rôznych fázach tehotenstva a počas mŕtveho narodenia. Je dôležité, aby rodičia strateného dieťaťa pochopili a prijali situáciu. Nemali by sa vyhnúť zložitým rozhovorom. Musí sa to prepracovať. Dula by na základe svojich skúseností mala pomôcť rodičom prekonať prvé, najťažšie chvíle po strate. V prípade potreby vysvetlite všetky nejasnosti. A v extrémnych prípadoch vám poradí, ako možno využiť pomoc terapeuta. Môže sa dokonca zúčastniť prvého stretnutia v kancelárii psychológa.
Potrat - úcta k smútku
Strata dieťaťa je pre rodičov nepredstaviteľnou tragédiou. Preto nikto nemá právo bagatelizovať, spochybňovať alebo ignorovať pocity pozostalých. Napriek maximálnemu úsiliu si nikdy nemôžeme byť istí, že takýmto ľuďom porozumieme. Jedna vec je istá, ľudia postihnutí touto ťažkou skúsenosťou majú právo zažiť ju po svojom. Zažijme smútok, nezapierajme ho a vyrušujme ho, nezakazujme plač, nesúďme a nekritizujme. Ak nevieme, ako máme konať, zostaňme nablízku. Hovorí sa, že „čas lieči všetky rany“, myslím si, že v takom prípade ich nehojí, ale lieči. Jazvy zostávajú dlho. Po mnoho rokov vo svete, asi 8 rokov v Poľsku, je október mesiacom pamiatky zosnulých detí, 15. október - Deň stratených detí. Toto stojí za pripomenutie.
Prečítajte si tiež: Rizikové tehotenstvo: príčiny. Odkiaľ sa vzali problémy s prerušením tehotenstva? Krvácanie v tehotenstve: príčiny krvácania v prvej polovici tehotenstva
