FOMO - z anglického jazyka: „strach zo straty“ znamená viac-menej to isté ako hrozný strach zo straty dôležitých informácií alebo udalosti. Vo voľnom preklade je to obrovský strach zo straty dôležitých informácií. V ére neustáleho prístupu na internet vrátane sociálnych médií je to čoraz častejší jav medzi používateľmi mobilných zariadení. Zistite viac o FOMO - civilizačnej chorobe 21. storočia.
FOMO postihuje najmä mladých ľudí, ktorí si už nepamätajú život „pred internetovým vekom“. Tento jav je preto výsledkom skoku civilizácie v posledných rokoch. Pozorujeme ich hlavne prostredníctvom dynamického vývoja sociálnych médií.
Príznaky FOMO
FOMO je strach, že nám môže niečo chýbať. Je to tiež strach zo zmeškania dôležitej udalosti, ktorá je dôležitá pre svet, spoločnosť a my sa na nej nezúčastňujeme.
Osoba trpiaca FOMO nevie správne identifikovať, čo mu chýba a čo je skutočnou príčinou strachu. Nie je to koniec koncov spojené s priamym ohrozením, ale je to nepochybne negatívny pocit. Vybíja sa iba vtedy, keď osoba s FOMO skontroluje oznámenia v telefóne alebo si sadne pred počítač. - Psychológovia túto poruchu pozorne sledujú, aj keď stojí za zmienku, že nejde o chorobnú entitu zapísanú do amerického alebo európskeho registra psychologických chorôb. FOMO sa prejavuje nervóznym pohľadom na smartphone, pocitom nepohodlia a strachu, keď nie sme „aktuálni“. - vysvetľuje psychológ Igor Rotberg.
Prečítajte si tiež: Sú mileniáli závislí od nových technológií?
Ľudia so syndrómom FOMO nielen neustále kontrolujú, či niečo, čo by mohlo uniklo ich pozornosti. Cítia tiež potrebu zdieľať najmenšiu udalosť v ich živote na sociálnych sieťach - zverejňujú fotografie jedál podávaných v novej módnej krčme, hlásia sa o sobotňajšej párty alebo výlete za mestom. Účelom týchto publikácií je potreba predviesť sa a vzrušenie je sprevádzané tým - koľko lajkov a komentárov moja fotografia získa. To vedie k takým absurdným situáciám, ako je napríklad fotografovanie nehody, ktorá má predbehnúť ostatných, zverejnenie informácií o incidente na webe namiesto pomoci zraneným. V porozumení ľudí s FOMO majú vedomosti o téme zmysel, len keď ich ukážeme na sociálnej sieti, bez toho, aby predstavovali dostatočnú hodnotu. Okrem toho neustále obnovovanie Facebooku, kontrola e-mailov, čítanie správ a zverejňovanie výsledkov z túžby byť si všimnutý v prostredí a závidieť ostatným.
Prečítajte si tiež: Emotikony: čo znamenajú a ako ovplyvňujú správy, ktoré posielame?
Odborník vysvetľuje, čo je FOMO
Zdroj: Newseria
Prečítajte si tiež: Závislosť dieťaťa na internete a počítači - príznaky a príčiny Príčiny závislosti na správaní Závislosť na počítači a počítačových hrách - príznakyOdkiaľ sa vzalo FOMO?
Vznik FOMO je výsledkom spoločenských zmien súvisiacich s vývojom internetu. Široko dostupné mobilné telefóny a neustály prístup k sieti znamenali v prvom rade to, že dokážeme uspokojiť potrebu kontaktu s inými ľuďmi, socializáciu a získavanie informácií 24 hodín denne. Už sa nemusíme obmedzovať na naplánované stretnutia a správy je možné odosielať kedykoľvek počas dňa alebo v noci. Vďaka technologickému pokroku začali používatelia dokonca závodiť s časom. Rýchlosť prístupu k informáciám a ich množstvo spôsobili, že rovnako rýchlo začali zastarávať. Preto aj tento konkrétny strach z toho, že sa o niečom dozviete príliš neskoro, keď o tom ostatní vedia už dlho (napr. Ráno). Strach z „zaostalosti“ znamenal, že časté siahanie po smartfóne sa stalo synonymom aktuálnosti.
Ľudia s FOMO môžu byť častejšími páchateľmi dopravných nehôd, pretože potreba neustále kontrolovať oznámenia je veľmi rušivá a rušivá.
Na tom by nebolo nič zlé, nebyť skutočnosti, že stratíme kontrolu nad množstvom prijatých informácií a prakticky stratíme kontrolu nad výberom toho, čo k nám príde. Chaotická navigácia vo svete sociálnych médií má za následok stratu hierarchie medzi tým, čo je dôležité a čo nedôležité. Preto výsledok - vnútorná obava, že vám niečo dôležité unikne, a tlak na získanie informácií, fotografií alebo videa skôr, ako to urobia ostatní.
Podľa znalca Igora Rotberga, psychológaVedomý výber obsahu je kľúčom k úspechu. Stojí za to sa naučiť, že nemusíme sledovať všetky spravodajské weby. Viac informácií nemusí nutne znamenať lepšie informácie. Nemusíme reagovať na každé upozornenie na smartfóne. Stojí za to pozorne si ich prečítať, nielen skenovať nadpisy a nadpisy.
Po druhé, vznik FOMO súvisí s prirodzeným hľadaním spôsobov, ako zabíjať nudu. Igor Rotberg opísal tento fenomén veľmi zaujímavo: V dobe internetu, dynamicky sa meniaceho sveta a neustálych zmien, pojem nuda už takmer neexistuje. Zvyknutie si na také veľké množstvo podnetov veľmi ťažko znáša skutočnosť, že sa na chvíľu nič nedeje. ““
Skontrolujte, či netrpíte FOMO (TEST)
1. Ráno sa zobudíte a prvá vec, ktorú urobíte, je siahnuť po smartfóne a skontrolovať si upozornenia na sociálnych sieťach?
2. Neviete si predstaviť, že by ste strávili deň bez prístupu na internet?
3. Kontrolujete svoj e-mail niekoľkokrát denne a reagujete na každé upozornenie Facebooku?
4. Kliknete na „Zúčastním sa“ na väčšine udalostí, na ktoré vás pozvú vaši priatelia, aj keď viete, že sa tam nedostanete?
5. Robíte fotografie, nech ste kdekoľvek, a čo najskôr ich zverejníte na webe?
6. Informujete na sociálnych sieťach každý odchod / odchod / udalosť z vášho života?
7. Priebežne kontroluješ, koľko lajkov a komentárov je zhromaždených tvojimi príspevkami?
8. Pozývate každého nového človeka, s ktorým sa stretnete, za priateľov na Facebooku?
9. Používate sociálne médiá tesne pred spaním?
10. Používate sociálne médiá pri raňajkách / obede / večeri?
Ak ste na väčšinu otázok odpovedali kladne, pravdepodobne máte FOMO.
Odporúčaný článok:
Snapchat: čo je táto aplikácia? Ako to funguje a prečo to používame?Tlačové materiály "Świat się kręci"
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
-porada-eksperta.jpg)
