Ako pripraviť JEDYNAK na rozšírenie rodiny?

Narodenie ďalšieho dieťaťa je zážitkom pre celú rodinu. Je to špeciálna udalosť pre jediné dieťa, ktoré malo doteraz rodičov pre seba. Mnoho rodičov sa pýta, ako pripraviť dieťa na meniacu sa situáciu - ako uľahčiť čas príchodu brata alebo sestry?

Bez ohľadu na vek vášho dieťaťa zvážte jeho osobnosť a predvídajte, ako bude reagovať na správy o príchode súrodencov a na potrebu s tým súvisiacich zmien. Je flexibilné alebo skôr ťažké prispôsobiť sa novým situáciám?
Neváhajte sa porozprávať. Začnite s dostatočným predstihom pred príchodom novorodenca domov.

Otvorená komunikácia s dieťaťom

Ak sa rozhodnete, že je správny čas, pokojne o tom informujte svoje dieťa. Nepodceňujte jeho pocity, ktoré presahujú slová (pozitívne aj negatívne). Ak reaguje pozitívne, so záujmom, začne sa pýtať, stačí úprimne odpovedať.
Keď reaguje inak a povie napr.„Nechcem, Julkin brat stále plače“ alebo starší povie: „Ja mu svoju izbu nedám!“ potom NEHOVOR:

• „Nebojte sa, uvidíte, že toto malé dieťa je roztomilé“ (upokojuje sa)
• „Uvidíš, všetko bude v poriadku“ (upokojuje)
• „Nehovor to, je to tvoj malý brat alebo sestra“ (objednávka)
• „Ako by ste sa cítili, keby to niekto povedal o vás“ (moralizovanie)
• „Nebudem vás už počuť, ako takto hovoríte o svojom dieťati“ (varovanie)
• „Prosím, vyslyš ma, poviem ti, ako to bude vyzerať“ (presvedčenie)
• "Prečo to hovoríš? Nie je to pekné, neviete to? „(Výsluch)
• „No tak, poďme si dať zmrzlinu“ (rozptýlenie)
• „Ste odvážni a bystrí, v novej situácii si určite poradíte“ (pochvala)

Snažte sa mať komunikáciu otvorenú, neupadajte do vzorov, ako je kázanie, varovanie, utešovanie alebo odvádzanie pozornosti. Sú bežnou reakciou rodičov na to, čo dieťa hovorí, keď prežíva problém alebo silné emócie. V publikácii Efektívny výcvik rodičov, ktorú vytvoril Dr. T. Gordon, sa o nich hovorí ako o 12 komunikačných bariérach, pretože dieťaťu sťažujú prístup k ďalšiemu rozhovoru s rodičom a posúvajú ho do obrannej polohy.

Pokiaľ teda jeho reakcia nie je taká, ako ste čakali, pokúste sa zachovať pokoj. Nehnevajte sa, pretože to vášmu jedinému dieťaťu signalizuje, že jeho pocity a potreby nie sú dôležité. A napriek tomu sú v situácii, o ktorej hovoríme, najdôležitejšie emócie. Nemožno ich podceňovať. Nebojte sa, ak vaše dieťa na základe informácií o súrodencoch prejaví negatívne pocity. Pokúste sa im porozumieť, nezabudnite, že pocity časom prechádzajú a všetko sa mení, napríklad radosť vystrieda smútok a nádej sklamanie.
Cítiť, čo dieťa prežíva, pokúsiť sa pochopiť jeho pohľad a vidieť svet jeho očami. Nepozerajte sa len na situáciu z vlastnej perspektívy. Vďaka tomu získate viac empatie a porozumenia.
Dôverujte svojmu dieťaťu - ak mu pomôžete, bude sa zaoberať svojimi pocitmi. Nesnažte sa ich meniť len preto, že to pre vás bude jednoduchšie.

Naučte sa počúvať svoje dieťa

Počúvajte, čo dieťa hovorí, bez toho, aby ste to súdili, odsudzovali alebo analyzovali. Snažte sa zostať neutrálni, prejavujte pozornosť tichom, očným kontaktom a malými slovnými napomenutiami, napríklad „Rád by som ťa počul“, „Pokračujte, prosím.“ Namiesto toho, aby ste svoje dieťa presviedčali alebo odvádzali pozornosť od toho, čo prežíva, prejavte plné prijatie a porozumenie napríklad:

• „Ste nervózni, pretože je to pre vás nová situácia.“
• „Bojíš sa zmeny“
• „Nemáte radi zmeny, ste už toľko rokov sami a teraz sa objaví niekto, koho ani nepoznáte.“
• "Myslíš si, že všetky malé deti stále plačú?"
• „Chceli by ste nás mať stále len pre seba“
• „Bojíš sa, že sa budeš musieť deliť o svoje hračky“
• „Na jednej strane ste šťastní, že budete mať brata, na druhej strane je to pre vás ťažké, pretože to už nebude len vaša izba.“

Okrem správnej komunikácie zapojte staršie dieťa do príprav súvisiacich s príchodom nového člena rodiny, napríklad si vyberte spoločne nábytok, postieľku, kočík, oblečenie, hračky. Ak je dieťa väčšie, hovorte spolu o tom, ako sa zmení prostredie vo vašom dome alebo byte. Dovoľte mu, aby vyjadril svoj vlastný názor a trpezlivo načúval.

Prijmite uhol pohľadu dieťaťa

Dr. Thomas Gordon, vynálezca metódy bez straty, hovorí, že prijatie je ako „úrodná pôda“. Prezerajte si fotografie svojho jediného dieťaťa, keď bolo malé. Podeľte sa o príbeh jeho narodenia, napríklad o tom, ako ho chceli a očakávali. Ako ste sa pripravovali, keď ste mu kúpili kočík, hračky a oblečenie. Pripomeňte dieťaťu, aké to bolo, keď začalo rozprávať, kedy chodilo, kedy sa mu objavili prvé zúbky atď.
Pripravte sa na žiarlivosť, ktorá môže vzniknúť, keď sa narodí vaše novorodenec. Snažte sa to pochopiť a prijať.
Pamätajte, že v okamihu, keď sa narodí ďalšie dieťa, môžete tých starších naučiť, ako zvládať životné zmeny. Deti také skúsenosti potrebujú. Bez takejto dôležitej zručnosti nie je možné žiť svoj život. Rodinný dom je miesto, kde sa učíme veľa zo svojich návykov.
Pozitívnym prístupom, počúvaním pocitov dieťaťa a zameraním pozornosti, ako aj zameraním sa na jeho potreby, mu dáte pocítiť vašu podporu a lásku, a tým lepšie zvládať nadchádzajúcu zmenu. Pamätajte tiež, že deti sa učia okrem iného aj modelovaním správania. Váš postoj a to, ako sa vysporiadate so zmenami, teda ovplyvní to, ako s nimi vaše dieťa zaobchádza. Vaše nadšenie, radosť, čestnosť, pokoj a sebakontrola môžu vaše dieťa naučiť prijímať životné zmeny ako niečo pozitívne a prirodzené, nie ako hrozbu, a teda ako túžbu utiecť alebo sa stiahnuť.