Čo sa dá jesť po chirurgickom odstránení hemoroidov. Ako zabrániť zápche?
Zápche sa, bohužiaľ, nedá celkom vyhnúť. Za chvíľu sa však všetko vráti do starých koľají. Zatiaľ musíte dodržiavať tekutú stravu, potom polotekutú a ľahko stráviteľnú stravu, teda s obmedzeným množstvom vlákniny a dráždivých látok. Odporúčam kašu, pudingy, miešané polievky, varené pyré, tvaroh (polotučné alebo chudé nastrúhané a zmiešané s jogurtom), uvarený nastrúhaný bielok so smotanovou polievkou a varené chudé mäso vo forme mletých fašírok, nezahustené mäsové omáčky, varené ryby, dôkladne mleté alebo zmiešané a zmiešané s vývarom, zeleninovým vývarom, zeleninovou polievkou, tenkou kašou.
Olúpanú zeleninu a ovocie by ste mali nakrájať na veľmi malé kúsky a rozmixovať na smoothie. Zelenina sa najlepšie konzumuje varená, pečená, roztlačená, zmiešaná, vo forme peny, koktailu, krémovej polievky.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Agnieszka ŚlusarskaMajiteľ dietetickej kliniky 4LINE, hlavný dietetik na klinike plastickej chirurgie Dr. A. Sankowského, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
