Čo môže byť príčinou zápchy?

Nedávno som užil tablety na črevá (Duspatalin retard), pretože ma trápila bolesť, ktorá sa nachádzala pod pravým rebrom a podbruškom na pravej strane. Lekár povedal, že mám opuchnuté črevo, pretože to cítil, keď sa ho dotkol a predpísal tieto lieky. Prvé 2 týždne bolo všetko v poriadku, bolesti zmizli, každý deň som mala normálnu stolicu a teraz už bolesti nemám, ale mám zápchu. 4 dni som nebol schopný vyprázdniť sa, čo je pre mňa problematické. Užívaním týchto tabletiek som prešla na ľahko stráviteľnú stravu podľa odporúčaní lekára. Jem pšeničné pečivo, tvaroh, nastrúhané ovocie a zeleninu, kefír, prírodný jogurt, varené mäso, proso. To všetko preto, aby dlho nezostalo v žalúdku. Na obdobie liečby som rezignoval na sušené ovocie, semiačka, orechy, tmavý chlieb, uhorky, reďkovky, brokolicu, karfiol, fazuľu a hrášok. Športujem 5-6 krát týždenne. Počas tejto doby som navyše schudol 2 kg a momentálne vážim 45 kg s výškou 159 cm. Moja menštruácia sa zastavila (určite nie som tehotná, pretože nemám sex). Môže to mať vplyv na zápchu?

Vo vašom prípade by sa mala rozšíriť diagnostika tenkého čreva a jeho motorické funkcie. Bolesť a opuch a strata hmotnosti môžu naznačovať zápal. Okrem morfológie a stanovenia CRP by sa mala zahájiť diagnostika funkčných porúch gastrointestinálneho traktu. Mali by sa okrem iného vykonať kultivácia stolice, ultrazvuk brušnej dutiny, kontrastné vyšetrenie tenkého čreva a prípadne MRI. O presnej diagnóze by mal rozhodnúť gastroenterológ (čo nie som). Príčinou zápchy môžu byť aj chyby v strave. Môžete zjesť príliš málo kalórií pre potreby tela, najmä preto, že veľa cvičíte, alebo môžete piť málo vody a stolica je príliš hustá a ťažko sa s ňou pohybuje. Až po vykonaní výskumu sa dozvieme, akú stravu máme používať, či už ide o obmedzenie spotreby tvrdej vlákniny, alebo zvýšenie a plastifikáciu fekálnych hmôt.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Autor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.