Chudnutie počas hormonálnej liečby

Je povolené počas hormonálnej liečby po odstránení zhubného nádoru prsníka závislého od hormónov používať akúkoľvek diétu?

Ahoj Joanna, mozes len to, co je dieta? Chudnutie, podpora imunitného systému? Ak chudnete, malo by dodávať všetky výživné látky, čo znamená minimálne 1 500 kcal kalórií. Veľa zeleniny, chudé mäso (najlepšie prirodzene vypestované tak, aby neobsahovalo hormóny), celozrnné výrobky. Pre rakovinu závislú od hormónov môže byť strategické a dôležité obmedziť konzumáciu potravín, ktoré sú potenciálne bohaté na zlúčeniny podobné hormónom. Je to sója, ale aj potraviny balené vo ftalátoch (plastové poháre, fóliové vrecká) a tiež kozmetika: zubné pasty, krémy na tvár a telo a vlasová kozmetika. Okrem stravy je dôležitý aj pohyb. Určite chodíte na rehabilitácie, ale mimo nej by ste mali chodiť čo najviac pešo, jazdiť na bicykli a pravdepodobne môžete každú chvíľu začať plávať. Pravidelná činnosť vám pomôže kontrolovať chuť do jedla a reguluje váš metabolizmus, poškodený chorobami a liekmi. Malo by to byť krátke úsilie, napríklad po jedle, napríklad 15 - 20 minút chôdze. Je to pre vás oveľa lepšie ako jeden dlh, pretože potom sa váš hlad ešte zhorší. S pozdravom a pevné zdravie

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Autor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.