Koktám, koktám, ale nie stále, niekedy hovorím plynulo bez toho, aby som koktal, zvyčajne keď hovorím rýchlo, stresujem sa, zosilnie, cítim sa z toho strašne. Snažím sa rozprávať pomalšie, ale je to silnejšie ako ja, veľmi sa bojím, že sa to vekom bude zhoršovať, a mám iba 18 rokov. Často sa mi stáva, že opakujem slabiku alebo nemôžem vôbec povedať ani slovo, aj keď chcem, kvôli môjmu problému čoraz menej odchádzam z domu, vyhýbam sa rozhovorom s priateľmi a rodičmi.
Pani Anita, aby sme vám pomohli, je potrebné poradiť sa s logopédom, možno aj psychologickým, a stanoviť presnú diagnózu, aký typ rečovej disfluencie, akú intenzitu. Až potom môžete začať pracovať na cvičeniach, ktorých pravidelné opakovanie by pomohlo zbaviť sa problému. Odporúčam vám, aby ste sa porozprávali so špecialistom, v takom prípade nebude efektívne ani poradenstvo na diaľku, ani pokusy o cvičenie na základe internetových materiálov.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Katarzyna BąkowiczŠpecialista v oblasti mediálnej komunikácie. Vedie individuálnu terapiu s dospelými a deťmi, workshopy zamerané na prácu s telom, hlasom a dychom, školenia pre firmy.
