Mám 23 rokov a už nejaký čas som si všimol svoje zvláštne správanie. Neviem povedať, ako dlho to trvá, alebo či to niečo ovplyvnilo, ale trochu ma to znepokojuje. Začínam sa izolovať od ľudí, nechcem sa s nikým stretávať, ľudia ma hnevajú. Z človeka s príjemnou povahou som sa stal introvertným, hrubým, ba dokonca asociálnym. Nemám empatiu. Nezaujíma ma osud ostatných, nezáleží mi na nikom. Bývam sám, odsťahoval som sa pred 2,5 rokmi z rodinného domu a pred časom som tam išiel. Teraz sa mi jednoducho nechce. Nemám chuť rozprávať sa s rodičmi, starými priateľmi. Ani s novými nie. Keď som doma, mohol som len tak pokojne sedieť a pozerať sa na jeden okamih. Nechcem nič robiť. Nemám na nič motiváciu, všetko ma dráždi. Som otrepaná, apatická. Vypínam, na nič konkrétne nemyslím. Zaseknem sa, chcem niečo povedať, ale chystám sa stratiť zápletku. Niekedy nedokážem spojiť normálnu vetu. Nemám chuť rozprávať a nechcem nikoho počúvať. Hnevá ma, keď so mnou niekto hovorí. Nie som dojatý tak, ako som býval, dobré udalosti ma nerobia šťastnými a zlé udalosti ma nesmútia, nemôžem súcitiť, nemôžem sa o niekoho zaujímať. Rád by som sa zavrel do svojej izby a tupo hľadel na strop a zotrvával na tom, čomu hovorím „hlúposť“, trpím spánkovou paralýzou. V polospánku sa mi zdá, že je niekto v miestnosti a strašne sa ho bojím. Ale nedávno sa to pretavilo do každodenného života. Mám dojem, že sa ma niekto snaží nejakým spôsobom zraniť, že niekto vo sne, ktorého sa bojím, taký strach existuje a chce mi urobiť niečo zlé. Prosím pomôžte. Neviem, čo sa so mnou deje, ale viem, že to nie je dobré.
Je dobré, že ste napísali svoj list na portáli. Dohodnite si stretnutie s psychoterapeutom, príznaky, ktoré vidíte na sebe, poukazujú na depresiu, máte tiež prenasledujúce obrazy a myšlienky, terapeut posúdi celkový obraz vášho stavu a ponúkne vhodnú pomoc, terapeutickú aj konzultáciu s psychiatrom, ak to považuje za potrebné. Neváhajte a dohodnite si stretnutie, pretože váš stav sa môže bez pomoci zhoršiť. Depresívne príznaky sa môžu zhoršovať a vnímanie toho, že by vám niekto mohol ublížiť, sa môže zväčšovať a zväčšovať.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Agnieszka PietrzykPsychoterapeut, psychológ s klinickou špecializáciou. Psychoterapiou sa zaoberá v trende Integratívneho systému. Vedie individuálne terapie pre dospelých, rodinné terapie pre páry. Má dlhoročné skúsenosti s terapeutickou prácou, pracuje kombináciou prvkov rôznych terapeutických prístupov tak, aby centrum bolo človekom a výber metódy vždy závisí od schopností, potrieb a očakávaní pacienta.
www.psychoterapia-pietrzyk.pl
Absolvovala komplexný výcvik v psychoterapii na Inštitúte integrovanej psychoterapie v Krakove, sériu školení v oblasti práce s pármi, psychosomatoterapie, liečby porúch osobnosti, depresií a úzkostných porúch a závislostí. Osobitne sa zaujíma o vzťahovú terapiu a prácu so somaticky chorými ľuďmi. Vedie Centrum psychologickej pomoci v Katoviciach a Psychologické centrum Świętokrzyskie v Busko-Zdrój.
