Gersonova diéta nie je zoštíhľujúcou diétou, ale - podľa jej autora - alternatívnou metódou liečby mnohých chorôb vrátane rakoviny. Liečba Dr. Gersona je považovaná za dosť kontroverznú, vč. pretože jedným z „liekov“ používaných v terapii je kávový klystír. Čo je to Gersonova diéta? Je terapia doktora Gersona účinná?
Strava doktora Maxa Gersona je niektorými považovaná za alternatívnu metódu liečby mnohých chorôb, hlavne civilizačných - rakoviny, cukrovky, chorôb srdca a pľúc. Ako tvrdí doktor Gerson, tieto choroby sú výsledkom nesprávnej stravy. Podľa lekára tradičné jedlo neobsahuje základné živiny, je však zdrojom syntetických prísad, ktoré otrávia telo. Preto počet ľudí zápasiacich s civilizačnými chorobami neustále rastie.
Preto je cieľom Gersonovej terapie očistenie tela od toxínov a usadenín, ako aj doplnenie akýchkoľvek nedostatkov živín v tele. Ako tvrdí doktor Gerson, iba týmto spôsobom získa telo späť svoju prirodzenú schopnosť liečiť sa.
Vypočujte si, o čom je diéta Dr. Gersona. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Pre koho je strava Dr. Gersona určená?
Diéta Dr. Gersona je pre každého, kto chce zlepšiť svoje celkové zdravie. Primárne je však zameraná na ľudí, ktorí bojujú s civilizačnými chorobami, najmä rakovinou.
Odporúčame
Autor: Time S.A
Individuálne vybraná strava vám umožní jesť zdravo a chutne, aj keď lekár predpísal terapeutickú stravu. Využite JeszCoLubisz, inovatívny systém stravovania online od Sprievodcu zdravím, a starajte sa o svoje zdravie a pohodu. Vychutnajte si dnes profesionálne zostavené menu a neustálu podporu od dietológa!
Zistiť viacČo je to Gersonova terapia?
Základom Gersonovej stravy sú čerstvé džúsy vylisované z bio zeleniny a ovocia a kávový klystýr. Ako tvrdí lekár, živiny obsiahnuté v čerstvo stlačených šťavách rozkladajú choré tkanivá vrátane rakovinových nádorov. Klystír zase odstráni toxíny nahromadené v tele z pečene. Najdôležitejšie však je, že pomocou klystíru sa rozpadajúci sa nádor okamžite vyplavuje z tela, čo chráni telo pred metastázami.
Strava doktora Gersona - pravidlá
Gersonova diéta je terapia, ktorá trvá 6 týždňov. Počas tejto doby platia nasledujúce pravidlá:
1. 13-krát denne by ste mali piť čerstvo vylisovanú šťavu zo zeleniny a ovocia, ale čo je veľmi dôležité, iba z ekologického poľnohospodárstva. Aké džúsy sa odporúčajú pri liečbe Dr. Gersona? Väčšinou mrkva, jablká, pomaranče a zelené listy. Šťavu treba vypiť ihneď po príprave, po malých dúškoch a zmiešať ju v ústach so slinami.
Terapia Dr. Gersona - ktorý odšťavovač je najlepší na odšťavovanie?
Najlepšie je odšťavovať šťavy odšťavovačom alebo elektrickým kuchynským robotom. Neodporúča sa používať štandardné odšťavovače;
2. Denné menu by malo obsahovať 3 vegetariánske jedlá (na základe zeleniny a ovocia z ekologického poľnohospodárstva) a celozrnné výrobky.
3. Medzi jedlami sa odporúča jesť čerstvé ovocie, napríklad jablká, hrušky, banány, pomaranče a hrozno.
4. Kontakt s chemikáliami v kozmetike by mal byť obmedzený.
Bude to pre vás užitočnéLiečba Dr. Gersona - kávový klystír je nevyhnutnou súčasťou Gersonovej stravy
Dôležitou súčasťou terapie doktora Gersona sú tri až päť kávových klystírov denne. Podľa Dr. Gersona patria klystíry kávy podporuje vylučovanie žlče, rozširuje žlčové cesty a vyplavuje nahromadené jedy spolu s žlčou. V opačnom prípade nemusí byť čistiaci organizmus schopný držať krok s vylučovaním škodlivých toxínov, plaku alebo rozpadajúceho sa nádoru, čo by mohlo mať za následok hepatálnu kómu a dokonca, ako varuje Dr. Gerson, životu nebezpečnú samootrávu.
Na prípravu jedného klystýru potrebujete 3 kopcovité lyžice mletej kávy a 1 liter vody. Káva by mala byť nalievaná do vriacej vody, potom miešaná a privedená k varu. Potom odložte lúhovať 15-20 minút. Po vychladnutí ho preceďte cez plátno. Pripravená tekutina je pripravená na klystír.
SKONTROLUJTE >> VLEVO - ako urobiť klystír doma?
Strava doktora Gersona - čo môžete jesť?
Nachádzajú sa na zozname požadovaných produktov
- zelenina - vr. špargľa, artičok, cibuľa, rukola, petržlenová vňať a petržlenová vňať, červená kapusta, zelené korenie, mrkva, zemiaky, karfiol, reďkovka, paradajky, zelené fazule, šťavel, špenát (iba varený)
- byliny - koriander, fenikel, fenikel, majoránka, rozmarín, šalvia, šafran, tymián, slaná záhrada,
- ovocie - vr. mango, jablká, melóny, marhule, broskyne, hrušky, slivky, hrozno
- sušené ovocie, napríklad hrozienka, ale bez obsahu síry
- Kaša
- hnedý cukor
- med
- chren (strúhaný)
- Cesnak
- ľanový olej (organický)
- hnedá ryža (pokiaľ to lekár nezakáže)
DÔLEŽITÉ! Ľudia, ktorí zápasia s chorobami spojivového tkaniva, by nemali konzumovať citrusy a ich šťavy. Ostatní ich môžu jesť. Upozorňujeme, že denne je povolený iba jeden citrusový džús.
Občas môžete osloviť napr. na sladké zemiaky (raz týždenne), banány (1/2 raz týždenne), javorový sirup (stupeň B) alebo med (maximálne 1 - 2 polievkové lyžice raz denne).
Strava Dr. Gersona - čo sa nemôže jesť?
V prvom rade by ste mali obmedziť kuchynskú soľ, ktorá je podľa lekára najväčšou hrozbou v modernej strave.
Z jedálnička by ste mali vylúčiť aj živočíšne bielkoviny. Ako tvrdí lekár, mäso hospodárskych zvierat obsahuje antibiotiká, hormóny a syntetické zosilňovače. Ľudské telo nedokáže tento druh mäsa úplne stráviť. A keď nie je úplne strávený, zostáva v tele a ukladá ho vo forme toxínov.
Z ponuky by mali byť odstránené aj spracované, rafinované, konzervované (a iné s chemickými látkami) produkty
- káva a čaj
- biely cukor a múka
- živočíšne tuky
- alkoholu
- morské plody
- niektoré druhy ovocia, ako je avokádo, čučoriedky, ananás
- určitá zelenina, napr. uhorky, surový špenát (iba varený)
- huby
- horčica
- kokosové orechy a iné orechy
- čokoláda a kakao
- syr
- maslo
- sladkosti; zmrzlina, koláče a sušienky
Zdroj: www.gerson.org
