Čo robiť, ak máte chrípku H1N1?

Zostaňte doma s chrípkou A

Zostaňte doma sedem dní, oddychujte, často pite vodu, polievku alebo ovocné džúsy. Toto opatrenie izolácie bráni šíreniu chrípky na ďalších ľudí a ich okolie do 48 hodín po uzdravení, pretože osoba chorá na chrípku AH1N1 môže infikovať iných ľudí do 48 hodín po zmiznutí príznakov.

Kedy navštíviť lekára na chrípku A

Pred objavením sa nasledujúcich príznakov sa musíte poradiť s lekárom: zvýšenie teploty alebo horúčka, bolesti hlavy, ťažký kašeľ, ťažké dýchacie ťažkosti, ťažká a nezvyčajná únava.

Ako zabrániť šíreniu chrípky

Aby sa zabránilo prenosu vírusu rukami alebo dýchacími cestami, je potrebné prijať nasledujúce hygienické pravidlá: použite masku, pravidelne si umyte ruky mydlom alebo hydroalkoholickým roztokom, zakrývajte si ústa.

Izolácia pacienta s chrípkou A

Pacient sa musí tiež izolovať od ľudí, s ktorými žije, musí spať v inej miestnosti a udržiavať si s nimi vzdialenosť najmenej jeden meter.

Obmedzte kontakty pacienta s chrípkou na ohrozených ľudí

Je potrebné obmedziť fyzické kontakty s ľuďmi vo vašom okolí, vyhnúť sa objímaniu a traseniu rúk, najmä s bábätkami, dospelými, tehotnými ženami a chorými ľuďmi.

Umývajte si ruky, aby ste zabránili šíreniu chrípky A

Pacient s chrípkou AH1N1 by si mal umyť ruky niekoľkokrát denne mydlom, ktoré by mal používať iba on. Masku by ste mali vymeniť aj po kýchnutí, kašľaní alebo fúkaní nosa.

Ochranné masky

Noste masku v prítomnosti iných ľudí, aby ste ich nerozširovali. Pri kašľaní alebo kýchaní, ak sa maska ​​nepoužíva, by mal pacient použiť tkanivo, ktoré sa potom umiestni do nádoby na odpadky.

Ak pri kašľaní nemáte masku alebo tkanivo, zakryte sa predlaktím. Pred dotýkaním sa masky sa odporúča umyť si ruky a vymeniť ju každé štyri hodiny.

Odvetrajte izby pacienta s chrípkou

Miestnosti, cez ktoré pacient cirkuluje, pravidelne vetrajte.

Nezdieľajte osobné veci chorého s chrípkou A

Nemiešajte osobné veci s predmetmi iných ľudí (odevy, uteráky ...). Počas jedla by ste nemali zdieľať riad, poháre a príbory.

Vyčistite predmety a povrchy

Pacient by sa mal vyhýbať miešaniu svojich osobných vecí s predmetmi iných ľudí, ako sú napríklad príbory, uteráky, zubná kefka.

Je dôležité vyčistiť povrchy, ktorých ste sa dotkli, a zdieľať ich s ostatnými ľuďmi, ako sú kľučky, sedadlo na záchode, diaľkové ovládanie, mydlo a čistiace prostriedky.

topánky

Keď sa dostanete domov, zložte si topánky.

Nenechávajte svoj domov, aby sa zabránilo šíreniu chrípky na iných ľudí

Pacient nesmie opustiť svoj domov počas obdobia, v ktorom môže nakaziť iných ľudí.

Zatvorte nádobu na odpadky

Zatvorte plastové vrece na odpadky, ktoré obsahuje použité masky a tkanivá. Pri vyberaní odpadkov sa odporúča použiť dve vrecká v prípade, že jedna je roztrhaná.

Rešpektujte pokyny a recepty lekára

Rešpektujte lekárske pokyny a recepty, ktoré môžu zahŕňať napríklad paracetamol alebo antivirotiká.