Po odstránení reprodukčných orgánov som veľmi rýchlo pribral. Čo môžem urobiť, aby som to zastavil?
Začnite návštevou dietológa. Musíte zhodnotiť svoju stravu, analyzovať svoj životný štýl a určiť, či a do akej miery hormóny alebo ich absencia ovplyvňujú vašu váhu. Musíte skontrolovať stravu, urobiť úpravy a stanoviť pohybovú stratégiu. Prineste ho a kontrolujte jeho priebeh. Ak sa tieto opatrenia ukážu ako nedostatočné, mali by ste navštíviť lekára, aby zaviedol radikálnejšie opatrenia - farmakoterapiu alebo bariatrickú chirurgiu. V Európe existuje veľa nových liekov schválených s vysokou účinnosťou. Operáciu na redukciu žalúdka uhrádza Národný fond zdravia.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza Czajka
Autor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
