Výrazy tváre - ktoré sa dajú prečítať z očí, úst, nosa a čela

Aj keď chcete ovládať jazyk a telo skryť to, na čo myslíte, vaša tvár vás môže vydať. Je však možné ovládať výraz tváre, aj keď iba čiastočne. Zistite, koľko toho môžete prečítať na tvári.

To, ako na nás novo stretnutá osoba urobí dojem, sa zvyčajne formuje za pouhých 10 sekúnd! Počas tohto krátkeho časového obdobia sa pozrieme na jej tvár, potom diskrétne preskúmame (zhora nadol) celú postavu a pri hľadajúcom pohľade hore sa vrátime k jej tvári. Je to ona, ktorá najlepšie odráža osobnosť človeka. A každá grimasa, každý výraz ju odhaľuje ...

Nie vždy vieme, prečo sme si niekoho okamžite obľúbili alebo sme k nemu cítili nechuť, prejavili sme mu jeho dôveru alebo nedostatok - riadime sa inštinktmi, intuitívne reagujeme na signály, ktoré nám vysiela ich telo. Tvár je najvýraznejšia - ukazuje všetky naše emočné stavy: šťastie, smútok, ľútosť, hnev, horkosť, nespokojnosť, nádej, strach, úzkosť, bolesť. Preto - ako potvrdzujú výskumy - je tvár hlavným centrom neverbálnej komunikácie. Hovorí o pozitívnom alebo negatívnom prístupe partnera. Poskytuje tiež jemné tipy na to, ako by táto osoba mohla v budúcnosti konať.

Pocity niekoho iného nemôžete objaviť do 10 sekúnd - pretože tvár je tiež maskou, pod ktorou ľudia skrývajú skutočné emócie. Mimika slúži na dva účely: vyjadrenie našich pocitov a názorov a ovplyvňovanie ostatných.

Prečítajte si tiež: Čo je to presviedčanie a ako ho odlíšiť od manipulácie?

Vypočujte si mimiku. Čo si z nej môžete prečítať? Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video

Typy mimických signálov

Existujú dva typy výrazov tváre: dlhotrvajúca, napríklad úsmev alebo ustarostený výraz, a prchavá, ktorá vám bliká po tvári. Je ťažké si ich všimnúť, pretože trvajú zlomok sekundy, ale vždy odhalia najintímnejšie emócie, ktoré ľudia často nechcú prejaviť. Ak však budete svojho partnera pozorne sledovať, môžete sa o ňom dozvedieť veľa cenných informácií. Záleží mu na tom, čo hovoríš? Chcete ma kontaktovať? Možno sa radšej vyhýba konfrontácii alebo neposkytuje informácie? Alebo možno - iba - klame svojim živým očiam? Naučíte sa to bez slov, ak sa naučíte tajomstvá mimiky. Vďaka tejto zručnosti zlepšíte nielen svoje vzťahy s ostatnými, ale aj svoj imidž v ich očiach.

Výrazy tváre: čo sa dá prečítať z očí?

Hovoríme, že v očiach je pravda. O tom, že s nimi zaobchádzame ako s komunikačným prostriedkom, svedčia aj výroky: „postavte sa niekomu tvárou v tvár“, „otvorte niekomu oči“, „majte oči otvorené“ alebo „na niekoho mrknite“. Očným kontaktom prenášame - či sa nám to páči alebo nie - veľa signálov. Odvážne hľadenie do očí partnera môže byť predzvesťou útoku. Môže to však znamenať aj vzájomnú fascináciu medzi dvoma ľuďmi.

Hnev spôsobuje okamžité zúženie očí, strach - znehybnenie, vzrušenie - rýchle zmeny v smere pohľadu.

Ak vás to, čo vidíte, rozladilo emocionálne, vaše zreničky sa rozšíria, takže vidíte ešte viac. Stáva sa to tak vtedy, keď sa vám ten pohľad veľmi páči, aj keď vás to obťažuje, pretože sa stanete nedôverčivými a chcete preskúmať potenciálnu hrozbu.

Zúžení žiaci prezrádzajú, že sa pozeráte na niečo, čo sa vám nepáči, alebo na niekoho, kto vám je úplne ľahostajný. Ak sa vám niekto páči, nebudete to môcť skryť - vaše zväčšujúce sa zrenice vás odhalia. Nemôžete to ovládať. Je zaujímavé, že takáto reakcia je pre vášho partnera veľmi lichotivá: vidí vám vo vašich očiach úprimný záujem (napr. Práca, krása, záľuby), čo zvyšuje jeho sebaúctu. Stanete sa pre neho oveľa atraktívnejším práve preto, že ... vnímate jeho príťažlivosť.

Tvárový rozhovor ukazuje, ako dobre poznáte svojho partnera a aké dobré sú vaše vzťahy. Je to známka pozornosti, záujmu, potreby interakcie a údaj o vašom postoji a emóciách. Ak neustále udržiavate medzi sebou priamy očný kontakt, navzájom si komunikujete správu: „Som čestný, spoľahlivý a usilujem sa o otvorenú komunikáciu bez akýchkoľvek podtextov.“ Nejde však o to, aby ste sa neustále pozerali do očí! Blúdte pohľadom, keď ho presúvate z partnera do okolia - nechajte oči stretnúť 2-3 sekundy, nie dlhšie. S oslnením sa zaobchádza - a vo všetkých kultúrach - ako s agresívnym, hrubým, ustráchaným alebo úzkostným správaním. Iba malé deti to môžu robiť otvorene a bez podozrenia. Tento postoj môže dokonca naznačovať túžbu po agresii alebo priamej konfrontácii - najmä ak sa zreničky vášho partnera zmenšujú. Ak si teda chcete byť istí, že rozhovor prebehne v priateľskej atmosfére, udržujte očný kontakt so svojím partnerom 2/3 času. Pokiaľ mu nechcete ukázať, kto má na starosti, prevezmite ho ...

Prečítajte si tiež: Tréma pred prejavom na verejnosti - spôsoby, ako znížiť stres Emočná inteligencia: čo to je? Rysy emočne inteligentných ľudí Alexithymia je emocionálna negramotnosť, to znamená, že žiadne slová pre emócie To bude pre vás užitočné

Ak nemôžete s niekým stáť tvárou v tvár ...

Na rozdiel od toho, vyhýbanie sa očnému kontaktu, zrádza aj zámery vášho partnera. Môže to byť znakom jeho smútku, hanby, rozpakov, neúprimnosti, ako aj nezáujmu alebo pocitu bezpečia. Ak vám niekto nevidí do očí, neustále odvracia zrak, necíti sa s vami dobre alebo je pre neho predmet rozhovoru ťažký. Pamätajte, že to robíte sami, keď hovoríte s niekým s vyšším sociálnym statusom, cítite depresiu alebo sa vám nepáči váš partner. Aké signály mu potom vysielaš? Ak často sklopíte oči a dívate sa na podlahu, partner vás bude vnímať ako plachú, smutnú alebo ... submisívnu osobu.

Výrazy tváre: čo sa dá vyčítať z obočia

Rýchle zdvihnutie obočia je známkou prekvapenia. Oči sa otvárajú doširoka, aby ste jasne videli, čo sa deje, a obočie sa dvíha, aby vám to uľahčilo. Takto reagujeme aj vtedy, keď chceme získať niekoho pozornosť alebo súcit. Zdvihnutím obočia ukážete partnerovi, že pre neho nie ste hrozbou. Toto gesto môže tiež naznačovať nedôveru alebo záujem o rozhovor. Zdvihnutie iba jedného obočia - mierne prekvapenie, porozumenie alebo zvedavosť. Ak je tento pohyb pomalý, trvá niekoľko sekúnd a je sprevádzaný náklonom hlavy, signalizuje odpor, odpor, protest. Potom tvár vydá správu: „Som prekvapená z tvojho správania.“Ak zdvihnete obočie, znížite hlavu a očné viečka, súčasne stlačíte pery a mierne otočíte telo, vyjadríte ešte silnejší nesúhlas: „Chcem s vami prerušiť akýkoľvek kontakt.“ Človek, ktorý je nahnevaný, môže reagovať dvoma spôsobmi: doširoka otvorí oči a zdvihne obočie alebo ho sklopí. V obidvoch týchto prípadoch ide tiež o jasný prístup pripravenosti na konfrontáciu.

Výrazy tváre: čo vyjadrujú pery

Hovorí sa, že oči sú zrkadlom duše. Úsmev je tiež jeden - s jediným rozdielom, že to môže byť ... krivé zrkadlo. To je to, čo najčastejšie používame na maskovanie svojich skutočných pocitov a skrytie svojich emócií. Môžete tak ľahko klamať kohokoľvek - pokiaľ sa vám nepozerá hlboko do očí. Pretože sa začína skutočný, úprimný úsmev ... v očiach.

Hryzenie pier do zubov naznačuje nervozitu, obavy alebo strach. Deti to často robia, keď majú pocit, že urobili niečo zlé, a očakávajú pokarhanie za svoje správanie. Hovoríme tiež, že niekto si stisne pery, keď sa vyhýba rozprávaniu alebo odmietne prezradiť nejaké informácie. Môže to však byť aj jeho vyjadrenie nesúhlasu, niekedy dokonca nechuti k účastníkovi rozhovoru. Zaťaté pery vyjadrujú informáciu: „Nesúhlasím s tým, čo robíš (povieš), ale nebudem o tom nič hovoriť.“ Tiež sme často utiahnuté pery, keď sme hlboko ponorení v myšlienkach - zvyčajne o tom potom vôbec nevieme.

Pysky sa tiež používajú na vykonávanie zmyselných gest. Ak si žena nalieva pery natrvalo, stane sa pre mužov sexuálne príťažlivejšou, pretože naznačuje - aj nevedomky -, že je neustále pripravená na sex. Podľa antropológov ženské pery symbolizujú vlhké ženské genitálie a plnú pripravenosť na párenie.

Posielanie bozku nie je vždy banálnym prejavom náklonnosti k osobe, na ktorej nám záleží alebo sa nám páči, alebo prejavom zbohom. Toto gesto tiež dávame, aby sme zabránili možnej hádke, pretože naznačuje, že máme voči nášmu súperovi mierové úmysly. Na druhej strane, prejav jazyka nie je len detským spôsobom prejavovania odporu alebo opovrhovania, môže mať aj erotický podtón - potom je to veľmi odvážne, útočné a lascívne gesto.

Mimika: číta sa z čela

Mierne zvrásnené čelo s jemnými vodorovnými ryhami často znamená, že premýšľate o niečom, čo ste videli. Myslí na obrázkoch. Zamračený reflex môže byť okamžitý, takmer nepostrehnuteľný a obvykle ho sprevádza mierne zdvihnutie očí. Akoby niekto zrazu niečo spojil, spojil, pochopil. Osoba, ktorá na obrázkoch často myslí, má tendenciu mať trvalé brázdy na čele, oveľa skôr ako starnúce vrásky, aj keď je zvyšok jeho tváre stále hladký.

Bude to pre vás užitočné

Úsmevová terapia

Skutočný, úprimný úsmev je vždy symetrický a začína v očiach. Falošný sa objaví iba na perách a zmizne z tváre buď príliš pomaly alebo príliš rýchlo. Submisívni ľudia sa toľko usmievajú na dominantu. Rovnakým spôsobom sa usmievame na ľudí, ktorých vidíme prvýkrát. Bohužiaľ, aj úprimný, ale príliš široký úsmev (odhaľujúci zuby) môže byť prijatý zle - napríklad počas pracovného pohovoru. Keď sa takto usmievate počas obchodných rokovaní, vaši partneri nemusia pochopiť vaše dôvody spokojnosti alebo vám môžu byť podozriví.

Nos má hlas

Prezradí tiež, ako sa cítime. Doslova! Nozdry sa otvárajú a zatvárajú v reakcii na zápach. Keď teda zacítite vôňu jedla, odhalíte buď správu „vonia lahodne, slintá mi“, alebo naopak „niečo hrozné, ako ho môžete zjesť!“ Aj keď tvoje pery vyslovia kompliment, nos ti dá najavo, že to nemyslíš vážne. Ako? Bude rásť - rovnako ako u Pinocchia. A vôbec nejde o vtip! Keď ležíte, krv vám tečie do nosa - takže sa zdá byť dlhšia. Začne ma svrbieť, takže si ho poriadne natriete. Je to svedectvo, že niekto nie je pravdivý. Tu sa však odporúča opatrnosť: môžete mať nádchu! Ak vám však niečo hovorí, že váš partner k vám nie je úprimný, dávajte pozor na gestá, ktoré vysiela celé telo. Zlomený očný kontakt, strnulé pohyby rúk, napätie, zvýšené potenie a príliš opatrný výber slov potvrdzujú vaše pochybnosti. A potom vaša tvár vyjadrí, čo si v skutočnosti myslíte o klamároch ... Bez zbytočných slov ...

mesačník „Zdrowie“