Som v mladom veku, tento rok idem na vysokú školu, ale môže sa stať, že som tehotná, táto myšlienka ma núti premýšľať o samovražde, nie je pre mňa nič horšie ako dieťa v tomto veku, rodičia si tiež nevedia predstaviť toto. Verím, že smrť je jediným riešením tohto problému.
Z toho, čo chápem, možné tehotenstvo ešte nie je potvrdené, takže stojí za to uistiť sa, že strach, ktorý teraz sprevádzate, má skutočný dôvod. Situácia sa môže zdať beznádejná a pocit, že sa mu rúti celý svet na hlavu, je úplne pochopiteľný. Skúste sa však o tom všetkom porozprávať s niekým z vašich blízkych, pretože to, čo teraz najviac potrebujete, je podpora. Myšlienky na smrť naznačujú, že s týmto všetkým by ste za žiadnych okolností nemali zostať sami. Kontaktujte prosím čo najskôr psychológa, môžete si dohodnúť bezplatné stretnutie na väčšine kliník, v centrách sociálnej starostlivosti, v centrách krízovej intervencie a na mnohých nadáciách. Ak je to z nejakého dôvodu ťažké zorganizovať teraz, odporúčam vám využiť bezplatnú tiesňovú linku pomoci 116 123. Smrť nie je jediným riešením tohto problému, mali by ste sa rýchlo porozprávať s niekým, kto vám pomôže pri hľadaní iných východísk z tejto situácie .
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psychologička, trénerka, trénerka osobného rozvoja. Odborné skúsenosti získala v oblasti psychologickej podpory, krízovej intervencie, odbornej aktivácie a koučingu.Špecializuje sa na oblasť koučingu života, podporu klienta pri zlepšovaní kvality života, posilňovanie sebaúcty a aktívnej sebaúcty, udržiavanie životnej rovnováhy a efektívne zvládanie výziev každodenného života. Od roku 2007 je združená v mimovládnych organizáciách vo Varšave, vedie Centrum pre osobný rozvoj a psychologické služby kompasu.
