Pálenie v pažeráku a žalúdku - aká strava?

Odmalička som maslo nepoužívala, chlebíky jem sucho. Nejedá sa maslo nijako negatívne na tráviaci trakt? Akú diétu mám dodržiavať, keď mám pálenie v pažeráku alebo žalúdku? V poslednej dobe liečim lambliu metronidazolom. Zachraňujem Ranigast, ale na chvíľu to pomôže.

Pokiaľ ide o stravu, mali by ste jesť jedlo pravidelne (5-6 jedál denne) každé 2-3 hodiny. Mali by mať malý objem. Večera by sa mala jesť najneskôr 2-3 hodiny pred spaním.

Pálenie v pažeráku a žalúdku - tipy na výživu

Diéta by sa mala zmeniť, aby sa obmedzili produkty, ktoré spôsobujú nadmerné vylučovanie žalúdočnej šťavy. Mali by ste sa vyhnúť koreneniu korenených jedál, použitiu korenia, mastného mäsa (napr. Bravčové, jahňacie, husacie, kačacie, divina), najlepšie je nahradiť ich chudým (hydina, teľacie mäso). Mali by ste sa tiež vyhnúť krížovej zelenine, cibuli a cesnaku. Sladkosti a rýchle občerstvenie by mali byť obmedzené. Tiež by ste nemali piť alkohol, ale mali by ste - vodu, ale iba stále. Perlivá voda môže zvyšovať príznaky nepohodlia. Znížiť by sa mal aj silný čaj, mäta a káva. Mali by ste sa tiež vyhnúť vyprážaným výrobkom a jesť ich varené, pečené (bez pridania tuku). Ak príznaky pretrvávajú, navštívte svojho lekára.

Samotná nekonzumácia masla nemá žiadne negatívne účinky na organizmus. Vitamíny A, D, E a K rozpustné v tukoch sa budú horšie vstrebávať.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Majiteľ dietetickej kliniky 4LINE, hlavný dietetik na klinike plastickej chirurgie Dr. A. Sankowského, tel .: 502 501 596, www.4line.pl