Piatok 24. januára 2013. Lekársky termín pre túto poruchu je „gynekomasía“ a týka sa patologického rastu tkaniva prsníka u človeka, ktoré je v skutočnosti bežné a takmer vo všetkých prípadoch dočasné.
Aj keď to vo všeobecnosti nie je problém pre zdravie, táto anomália ovplyvňuje hlavne náladu mužov, ktorí gynekomastiu zvyčajne považujú za príčinu hanby a abstinencie, čo môže ovplyvniť ich spoločenský a milostný život.,
Abnormálny vývoj prsnej žľazy u človeka sa môže vyskytnúť kedykoľvek medzi dospievaním (75% prípadov), pubertou a zrelosťou v dôsledku hormonálnych zmien, ako sú vysoké hladiny estrogénu a / alebo nízke hladiny testosterónu.,
Vyznačuje sa zväčšením objemu prsníka, najmä pod dvorcom, v dôsledku hypertrofie prsného žľazového tkaniva.
Táto porucha je zvyčajne spojená s hyperprolaktinémiou (nadbytok prolaktínu v krvi, ktorý sa syntetizuje aj u mužov). U mužov podstupujúcich liečbu estrogénmi sa môže vyvinúť nahromadenie tuku vo forme prsníkov, ktoré sa nazýva pseudogínové kŕče, hoci je bežné, že sa vyvíjajú pravé prsia.
Je to najčastejšia patológia prsníka u mužského pohlavia. U obéznych mužov sa tiež zvyčajne vyvinie pseudoginekomastia.
Niekedy sa to môže objaviť u ľudí, ktorí užívajú určité lieky a lieky (estrogény, kortikosteroidy, spironolaktón, sulpirid, digoxín, cimetidín, neuroleptiká, amfetamíny alebo kanabis) ako vedľajší účinok týchto liekov. Takže by sa to malo vždy prediskutovať s praktickým lekárom.
U dospelých to zodpovedá nerovnováhe medzi estrogénom / testosterónom v dôsledku ich poklesu.
Existuje teória, že k tomuto problému môže prispieť nadmerné vystavenie estrogénom alebo „xenoestrogénom“ (chemikáliám alebo iným látkam, ktoré ako také pôsobia v tele bez toho, aby boli) v životnom prostredí alebo v potravinách, ktoré jeme.
„Endokrinné disruptory“ by tiež mohli znížiť produkciu testosterónu v tele a spôsobiť degradáciu estrogénov.
Ďalšími látkami, ktoré sú za tento jav zodpovedné, sú ftaláty, ktoré sa používajú pri výrobe plastov a ktoré sa ľahko uvoľňujú do životného prostredia: Bisfenol A, ktorý sa používa v niektorých plastových fľašiach, v obaloch na potraviny a na obloženie potravinových plechoviek, ako aj v niektorých pesticídoch.
Rozhodujúcim faktorom môže byť aj obezita alebo nadváha. „Tukové bunky vylučujú obálku nazývanú„ aromatáza “, ktorá premieňa ďalšie hormóny na estrogén, takže čím viac tukových buniek máte, tým viac estrogénu v tele cirkulujeme, “ vysvetľuje odborník na výživu Cassandra Barns.
V iných prípadoch to môže byť spôsobené nádormi semenníkov, genetickými chorobami, ako je Klinefelterov syndróm, hypertyreózou, cirhózou pečene, Parkinsonovou chorobou, Wilsonovou chorobou (preťaženie organizmu v medi) a po úrazoch hlavy alebo nádoroch. mozog.
Tipy, ako zabrániť spúšťačom „mužských prsia“:
1. Nepite vodu z vodovodu. Môže obsahovať určité chemikálie, ako sú ftaláty alebo bisfenol A. Bohužiaľ, balená voda dostupná v obchodoch nemusí byť vďaka plastovým nádobám oveľa lepšia.
Najlepšia možnosť, ak si to môžete dovoliť, je investovať do dobrého systému filtrácie vody, ktorý dobre čerpá vodu z kuchynského kohútika.
2. Berte organické potraviny: Pri výrobe týchto potravín sa používa málo chemikálií a dokonca aj používanie hormónov na podporu rastu zvieraťa alebo na zvýšenie produkcie mlieka je obmedzené alebo zakázané.
Dobré je aj ekologické ovocie a zelenina, pretože na pestovanie sa nepoužívajú umelé hnojivá alebo pesticídy.
Ak nemáte možnosť získať tieto ekologické výrobky (podľa ceny alebo podľa dostupnosti), dôkladne umyte zeleninu a ovocie, aby ste odstránili chemické zvyšky.
3. Vyvarujte sa plastových nádob: Je to komplikované, pretože väčšina supermarketov má potraviny balené do plastov, skúste kúpiť čerstvé výrobky v susedných obchodoch alebo na farmách.
4. Vyhnite sa zahrievaniu potravín v plastových nádobách za každú cenu, najmä v mäkkých plastoch alebo v plastovom obale. A ak si kúpite predvarené jedlo, vymeňte nádobu za keramickú.
5. Možno budete musieť schudnúť. Ak máte nadváhu, mali by ste navštíviť odborníka na výživu, aby ste si vytvorili osobnú stravu s nízkym obsahom cukrov.
6. Nezneužívajte sóju: sója alebo tofu sú medzi vegetariánmi veľmi populárne, pretože sú zdrojom bielkovín namiesto mäsa, ako aj mliečnych alebo sójových jogurtov pre tých, ktorí z nejakého dôvodu uprednostňujú mliekarenstvo.
Sója je zdrojom „fytoestrogénov“, prírodných zložiek rastlín, ktoré sa v tele môžu správať ako slabé estrogény.
Tieto môžu byť veľmi prospešné pre ženy s menopauzou, ktoré majú úžitok z nadštandardného príjmu estrogénu, ale samozrejme nie pre mužov, ktorí majú tieto „problémy s hrudníkom“.
Sója občas nie je ani zďaleka problémom, ale ak ho budete brať často, môžete ho zväčšiť. Skúste ho nahradiť rastlinnými proteínmi, ako sú ovsené vločky, kokosové alebo mandľové mlieko.
6. Oko s kozmetickými a čistiacimi prostriedkami. Pre obe kategórie existuje veľa prírodných možností, ktoré minimalizujú používanie chemikálií
7. Vezmite doplnky. K dispozícii sú aj doplnky testosterónu, ktoré sa odporúčajú pre mužov, ktorým bola diagnostikovaná veľmi nízka hladina testosterónu.
Zdroj:
Tagy:
Výživa Lieky wellness
Aj keď to vo všeobecnosti nie je problém pre zdravie, táto anomália ovplyvňuje hlavne náladu mužov, ktorí gynekomastiu zvyčajne považujú za príčinu hanby a abstinencie, čo môže ovplyvniť ich spoločenský a milostný život.,
Abnormálny vývoj prsnej žľazy u človeka sa môže vyskytnúť kedykoľvek medzi dospievaním (75% prípadov), pubertou a zrelosťou v dôsledku hormonálnych zmien, ako sú vysoké hladiny estrogénu a / alebo nízke hladiny testosterónu.,
Vyznačuje sa zväčšením objemu prsníka, najmä pod dvorcom, v dôsledku hypertrofie prsného žľazového tkaniva.
Táto porucha je zvyčajne spojená s hyperprolaktinémiou (nadbytok prolaktínu v krvi, ktorý sa syntetizuje aj u mužov). U mužov podstupujúcich liečbu estrogénmi sa môže vyvinúť nahromadenie tuku vo forme prsníkov, ktoré sa nazýva pseudogínové kŕče, hoci je bežné, že sa vyvíjajú pravé prsia.
Je to najčastejšia patológia prsníka u mužského pohlavia. U obéznych mužov sa tiež zvyčajne vyvinie pseudoginekomastia.
Niekedy sa to môže objaviť u ľudí, ktorí užívajú určité lieky a lieky (estrogény, kortikosteroidy, spironolaktón, sulpirid, digoxín, cimetidín, neuroleptiká, amfetamíny alebo kanabis) ako vedľajší účinok týchto liekov. Takže by sa to malo vždy prediskutovať s praktickým lekárom.
U dospelých to zodpovedá nerovnováhe medzi estrogénom / testosterónom v dôsledku ich poklesu.
Existuje teória, že k tomuto problému môže prispieť nadmerné vystavenie estrogénom alebo „xenoestrogénom“ (chemikáliám alebo iným látkam, ktoré ako také pôsobia v tele bez toho, aby boli) v životnom prostredí alebo v potravinách, ktoré jeme.
„Endokrinné disruptory“ by tiež mohli znížiť produkciu testosterónu v tele a spôsobiť degradáciu estrogénov.
Ďalšími látkami, ktoré sú za tento jav zodpovedné, sú ftaláty, ktoré sa používajú pri výrobe plastov a ktoré sa ľahko uvoľňujú do životného prostredia: Bisfenol A, ktorý sa používa v niektorých plastových fľašiach, v obaloch na potraviny a na obloženie potravinových plechoviek, ako aj v niektorých pesticídoch.
Rozhodujúcim faktorom môže byť aj obezita alebo nadváha. „Tukové bunky vylučujú obálku nazývanú„ aromatáza “, ktorá premieňa ďalšie hormóny na estrogén, takže čím viac tukových buniek máte, tým viac estrogénu v tele cirkulujeme, “ vysvetľuje odborník na výživu Cassandra Barns.
V iných prípadoch to môže byť spôsobené nádormi semenníkov, genetickými chorobami, ako je Klinefelterov syndróm, hypertyreózou, cirhózou pečene, Parkinsonovou chorobou, Wilsonovou chorobou (preťaženie organizmu v medi) a po úrazoch hlavy alebo nádoroch. mozog.
Tipy, ako zabrániť spúšťačom „mužských prsia“:
1. Nepite vodu z vodovodu. Môže obsahovať určité chemikálie, ako sú ftaláty alebo bisfenol A. Bohužiaľ, balená voda dostupná v obchodoch nemusí byť vďaka plastovým nádobám oveľa lepšia.
Najlepšia možnosť, ak si to môžete dovoliť, je investovať do dobrého systému filtrácie vody, ktorý dobre čerpá vodu z kuchynského kohútika.
2. Berte organické potraviny: Pri výrobe týchto potravín sa používa málo chemikálií a dokonca aj používanie hormónov na podporu rastu zvieraťa alebo na zvýšenie produkcie mlieka je obmedzené alebo zakázané.
Dobré je aj ekologické ovocie a zelenina, pretože na pestovanie sa nepoužívajú umelé hnojivá alebo pesticídy.
Ak nemáte možnosť získať tieto ekologické výrobky (podľa ceny alebo podľa dostupnosti), dôkladne umyte zeleninu a ovocie, aby ste odstránili chemické zvyšky.
3. Vyvarujte sa plastových nádob: Je to komplikované, pretože väčšina supermarketov má potraviny balené do plastov, skúste kúpiť čerstvé výrobky v susedných obchodoch alebo na farmách.
4. Vyhnite sa zahrievaniu potravín v plastových nádobách za každú cenu, najmä v mäkkých plastoch alebo v plastovom obale. A ak si kúpite predvarené jedlo, vymeňte nádobu za keramickú.
5. Možno budete musieť schudnúť. Ak máte nadváhu, mali by ste navštíviť odborníka na výživu, aby ste si vytvorili osobnú stravu s nízkym obsahom cukrov.
6. Nezneužívajte sóju: sója alebo tofu sú medzi vegetariánmi veľmi populárne, pretože sú zdrojom bielkovín namiesto mäsa, ako aj mliečnych alebo sójových jogurtov pre tých, ktorí z nejakého dôvodu uprednostňujú mliekarenstvo.
Sója je zdrojom „fytoestrogénov“, prírodných zložiek rastlín, ktoré sa v tele môžu správať ako slabé estrogény.
Tieto môžu byť veľmi prospešné pre ženy s menopauzou, ktoré majú úžitok z nadštandardného príjmu estrogénu, ale samozrejme nie pre mužov, ktorí majú tieto „problémy s hrudníkom“.
Sója občas nie je ani zďaleka problémom, ale ak ho budete brať často, môžete ho zväčšiť. Skúste ho nahradiť rastlinnými proteínmi, ako sú ovsené vločky, kokosové alebo mandľové mlieko.
6. Oko s kozmetickými a čistiacimi prostriedkami. Pre obe kategórie existuje veľa prírodných možností, ktoré minimalizujú používanie chemikálií
7. Vezmite doplnky. K dispozícii sú aj doplnky testosterónu, ktoré sa odporúčajú pre mužov, ktorým bola diagnostikovaná veľmi nízka hladina testosterónu.
Zdroj:
-w-ciy-porada-eksperta.jpg)
