Paradajka: Výhody pre zdravie

definícia

Paradajka je ovocie bohaté na množstvo zdraviu prospešných látok (antioxidanty) a vitamíny (najmä vitamíny A a C).

Vďaka svojim komponentom paradajka znižuje riziko vzniku mozgovej cievnej príhody a znižuje účinky starnutia na mozgové funkcie.

Paradajka je tiež ovocím, ktoré bojuje proti určitým druhom rakoviny, najmä proti rakovine žalúdka, kolorektálnej rakoviny, rakoviny pankreasu a prostaty.

Paradajka navyše chráni pokožku pred slnečnými ultrafialovými lúčmi, ktoré sú niekedy agresívne.