Už 15 rokov pijem skoro každý večer sennu (1 - 2 vrecúška). Bez nej neexistuje spôsob, ako sa vyprázdniť. Mám problém s plynatosťou. Mám navštíviť lekára? Raz som hovoril o senne, ale lekár povedal, že je to neškodná bylina a môžete ju piť. Ako ho prestanem používať? Je to tiež psychický problém, pretože sa bojím tuknúť. Raz za pár dní navyše cítim pichanie v bruchu, v ľavej hornej časti alebo okolo pupka. Po niekoľkých hodinách to prejde. Objaví sa to po jedle.
Je vhodné pokúsiť sa vysadiť sennu, pretože jej chronické užívanie spôsobuje „lenivosť“ prirodzenej črevnej peristaltiky. Nesúhlasím s názorom, že ide o „neškodnú bylinu“ - všetky byliny používané veľmi dlho majú určité nežiaduce účinky a na rozdiel od niekedy sa vyskytujúcich názorov nejde o slabo pôsobiace látky. Metóda stimulácie peristaltiky gastrointestinálneho traktu konzumáciou preháňadiel sa neodporúča. Vyskúšajte stravu s vysokým obsahom vlákniny (zelenina, ovocie). Jeho účinok je možné zvýšiť pridaním jogurtu s 2 - 3 lyžicami otrúb a sušených sliviek. Bolesť brucha pravdepodobne súvisí s črevnými kŕčmi, ktoré sa kŕmia stravou s nízkym obsahom vlákniny. S lepším vyplnením čriev stravovacím obsahom zo stravy bohatej na vlákninu by problémy mali zmiznúť. Pretrvávajúca zápcha si niekedy môže vyžadovať podrobnejšie vyšetrenie hrubého čreva (endoskopiu), aby sa vylúčili ďalšie stavy organickej povahy, ktoré môžu byť príčinou zápchy.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Krystyna KnyplInternista, hypertenziológ, šéfredaktor časopisu „Gazeta dla Lekarzy“.
