Pred piatimi dňami mi odstránili slepé črevo. Do svojej stravy postupne zavádzam rôzne jedlá, ako je varené mäso, maslo, tvaroh a varená zelenina. Kedy môžete začať jesť surové ovocie a zeleninu (čo?), Med, cukor, mlieko a mliečne nápoje? Vždy som mal problém so zápchou a teraz sa to bude zhoršovať.
Diéta po apendektómii by mala byť normálna, keď skončíte s ľahkou stravou. Nemalo by to trvať dlhšie ako 10 dní (záleží to samozrejme od lekárskych odporúčaní a postupu, či to nebolo s komplikáciami). Po uplynutí tohto obdobia začnite so zavádzaním všetkých produktov v malom množstve.
Zelenina by mala byť mladá, nie lignifikovaná, aby ste ju mohli dôkladne žuť. Ovocie vo forme kompótu, pyré. Džemy, zaváraniny a surové ovocie môžu spôsobiť, že budete ploché, takže s nimi zaobchádzajte opatrne a jedzte ich v malom množstve na jednu porciu. Rovnako ako cukor a med, ktoré podporujú fermentačné procesy a nadúvanie, ktoré môžu nateraz tiež spôsobovať brušné ťažkosti.
Môžete piť mlieko a nápoje z neho vyrobené, ak nemáte primárnu intoleranciu na laktózu alebo mliečne bielkoviny. Jedlo, ktoré je ťažko stráviteľné, mastné a s množstvom spojivového tkaniva, napríklad rebier, nie je pre vás, kým sa všetko nezahojí.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
-aktywuje-geny-dugiego-ycia.jpg)
