Milá pani, moja 5,5-mesačná dcéra váži iba 5,7 kg. Viem, že je to veľmi málo, ale neviem, čo mám robiť, aby sa jej lepšie priberalo. Celý čas je pod dohľadom pediatra. Nechala si urobiť testy krvi a moču a všetko je v poriadku, bez anémie alebo iných problémov. Dieťa je živé a radostné, mimoriadne pohyblivé a správne sa vyvíja. Odkedy skúša polievky, vôbec nechce žiadne mlieko, ktoré sa jej snažím dávať, kým spí. Každý deň zje asi 250 - 300 ml mlieka s kašami (zvyčajne hustými, pretože kŕmenie lyžičkou prináša lepšie výsledky), navyše jeden téglik zeleninovej polievky, jeden téglik polievky alebo obed s mäsom a jeden ovocný dezert. Nič iné sa do nej nedá „vtesnať“ a nechcem ju nasilu kŕmiť, pretože viem, že to môže byť kontraproduktívne. Čo ešte môžem urobiť, aby som trochu pribrala? Rád by som dodal, že pediater vidí príčinu problému v našich génoch, pretože aj môj manžel aj ja sme dosť malí ľudia, najmä keď sme boli bábätká. Avšak pri nedávnom prechádzaní mojej zdravotnej knihy som videl, že aj tak som vážil viac ako moja dcéra, pretože som vážil rovnako ako ona, keď som mal 4 mesiace. Budem vďačný za každú radu. Všetko najlepšie.
Základom výživy dojčaťa v tomto veku by malo byť stále mlieko vzhľadom na jeho zloženie - obsah bielkovín, vitamínov a minerálov, obzvlášť dôležitých pre rast a vývoj, a tu veľmi dôležité vápnikové mladé kosti. Odporúčania týkajúce sa diét NEDojčených hovoria, že mlieko by sa malo podávať 4-krát denne na cca 180 ml, preto sa mi množstvo spotrebované vašou dcérou zdá byť rozhodne príliš malé. Ak vaše dieťa odmieta piť mlieko z fľaše, musíte sa pokúsiť do každého jedla „prepašovať“ mlieko. Počas spánku by ste však dieťaťu nemali dávať nič na pitie alebo jedenie, pretože by to mohlo spôsobiť dávenie. Navyše deti kŕmené v ľahu majú často problémy s ušami, ktoré môžu viesť dokonca k strate sluchu. Môžete podávať mliečne a cereálne kaše s prídavkom ovocia z banky. Mlieko alebo mliečno-ryžovú kašu (bez cukru) môžete pridať do večere a dezertu z nádob, ktoré má vaše dieťa rado. Ak vaša dcéra zje, ako to vyplýva z popisu, 2 tégliky - jeden so zeleninovou polievkou bez mäsa a druhý s mäsom, bolo by v tomto prípade lepšie, aby oba obsahovali mäso ako zdroj bielkovín. Ak k tomu môžete pridať trochu mlieka, bude to super. Ak je prírastok hmotnosti stále slabý, kontaktujte svojho lekára alebo požiadajte o radu odbornú stravovaciu kliniku, napr. V Detskom zdravotnom stredisku alebo v Inštitúte matky a dieťaťa.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iwonna NiegowskaAbsolvent odboru výživy ľudí na Varšavskej univerzite vied o živé prírode. Člen Poľskej spoločnosti pre výživové vedy a Európskej skupiny odborníkov na výživu Unilever Health Institute v Holandsku. Už viac ako 3 roky pracuje v spoločnosti Unilever, kde je zodpovedná za výživové aspekty okrem iného výrobkov Knorr a podporu programu „Jem colored“.
