Ako kombinovať 4 diéty pre pečeň, cukrovku

Moja matka má 84 rokov a so svojimi chorobami musí dodržiavať 4 rôzne diéty: 1. refluxnú diétu, 2. problémy s pečeňou, t.j. Ako sa to dá navzájom kombinovať?

Napriek tomu treba matke zablahoželať k starobe, pretože je to pekné číslo. Pravidlo je jednoduché, základná strava, ktorú by matka mala dodržiavať, je diabetická strava. Musíte ich len vybrať alebo nahradiť inými výrobkami, ktoré spôsobujú pálenie záhy alebo problémy s pečeňou, napr. Surovú zeleninu nahradíte varenou, celozrnný chlieb za miešaný chlieb atď. Namiesto vyprážania ho naparujete. Vylučujete živočíšne tuky a tučné mäso a údeniny. Ak sa vám to zdá príliš komplikované, navštívte dietológa a požiadajte ho, aby matke upravil stravu.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Autor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.