9-ročný strach zo samostatného spánku

Mám problém so synom, ktorý má 9 rokov a bojí sa spať sám vo svojej izbe. Povedal, že sa bojí UFO, potom mu jeho vystrašený brat ukázal krvavú Mery a tak ďalej. Každý deň spí buď so mnou, alebo s mojím manželom. Toto je pre nás neprijateľná situácia. Myslela som si, že ak pôjde tento rok na letné tábory, naučí sa spať sama, ale každý večer volal babičke, aby s ním hovorila hodiny, kým zaspal. Keď si ľahne do postele, prikryje si celú hlavu perinou. Môj syn veľa sleduje na internete a hrá počítačové hry. Neviem, či by to mohlo súvisieť so strachom zo samostatného spánku.

Existuje veľa dôvodov, prečo váš syn nespí sám. Môže sa stať, že syn hrá násilné hry, môže to byť tým, že si pozrel starší a krvavý film, alebo to, že ho niekto vystrašil. Môže sa tiež stať, že syn má separačnú úzkosť, ak je to tak, navrhujem vám, aby ste čo najskôr kontaktovali detského psychológa s cieľom určiť ďalšiu liečbu.

Na začiatku navrhujem spať pri rozsvietenej lampe. Je dobré, aby ste s ním zostali, kým nezaspí. Ale prosím, neľahnite si s ním do postele, jednoducho si sadnite mimo posteľ, otočte sa mu chrbtom, aby nedošlo k očnému kontaktu a prečítajte mu na noc peknú a tichú knihu. Túto akciu opakujte každý deň, aj keď má váš syn záchvat hystérie, nenechajte sa vyprovokovať ani manipulovať, a pravdepodobne sa to stane. Zároveň vás každú noc požiadam, aby ste sa vzdialili od postele dieťaťa o niekoľko centimetrov, nie však o veľa, ale malými krokmi vzdialenosť zväčšite. Ak to nepomôže, navrhujem psychologickú konzultáciu. Pokračuj a skús to.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Ewa Guzowska - pedagogička, terapeutka závislostí, lektorka na GWSH v Gdaňsku. Absolvent Pedagogickej akadémie v Krakove (sociálna a opatrovateľská pedagogika) a postgraduálneho štúdia terapie a diagnostiky detí a dospievajúcich s vývojovými poruchami. Pracovala ako školská vychovávateľka a závislostná terapeutka v závislostnom centre. Vedie početné školenia v oblasti medziľudskej komunikácie.