
Redakcia Choice
Odporúčaná
Môj otec podstúpil 17. septembra 2014 fúziu stehennej kosti, kvôli svojmu veku, osteoporóze a ateroskleróze má problémy s pohyblivosťou. Bol poslaný na domácu rehabilitáciu (20 hodín), ktorú absolvuje. Po poslednej kontrole na rehabilitačnej klinike vystúpil
Niekedy pri ohýbaní alebo zdvíhaní dôjde k náhlej bolesti v ľavej dolnej časti chrbta. Skôr mi to prekážalo, ale na chvíľu som mal pokoj, teraz som opäť späť, aj keď so sebou nič zvláštne nenosím. Ja mam 21 Možno problém
Začiatkom mája som silno narazil do kovovej trampolínovej trubice. Od začiatku ma bolí koleno. Bol som na RTG, bolo nariadené MRI. Interpretujte prosím popis MRI kolena: masívny opuch mediálneho kolaterálneho väzu so znakmi poškodenia
Nedávno som počas hry pravdepodobne natiahol podkolennú svalovicu, snažil som sa každé 2 týždne vracať do hry, ale zranenie sa obnovovalo, teraz neviem, ako ho vyliečiť, pretože po intenzívnejšom šprinte sa zranenie obnoví. Urobí bazén niečo? A keď
Pred dvoma mesiacmi som absolvoval testy (morfológia s náterom, test moču, ozvena srdca a EKG, röntgen pľúc a ultrazvuk brušnej dutiny). Všetko OK. Už 2 mesiace mám bolesti, keď sa trochu dotýkam jedného z stavcov na konci hrudnej časti
Prídete domov s opuchnutými nohami, bolí vás chrbát, stuhnutý krk. Snívate o chvíli relaxácie. Stačí 30 minút a budete sa cítiť lepšie. Túto zázračnú premenu môže urobiť profesionálne vykonaná masáž. Zistite, čo sú masážne techniky a kedy
Hyperbarická komora vyzerá ako kombinácia metra a vesmírnej lode. „Pasažieri“ si nasadili masky a dýchali kyslík. Tlak je jeden a polkrát vyšší ako atmosférický tlak. Pomáha pri ťažko sa hojacich ranách a rozsiahlych popáleninách
Môj syn má 9 mesiacov a nevie sa sám posadiť, takisto nedokáže zaujať štvornásobnú polohu. Mám už dôvod na obavy? Bohužiaľ sa nešpecializujem na fyzioterapiu kojencov a detí, takže vám ťažko poradím. Myslím, že to stojí za to
Už 1,5 mesiaca mávam veľmi silné bolesti chrbta v oblasti lopatiek - hrudnej chrbtice, bolesti pretrvávajú od rána do večera, keď stojím a sedím, len keď si ľahnem, na chvíľu zmiznú. Röntgen hrudnej chrbtice ukázal zakrivenie vpravo
Pracujem v káblovej spoločnosti, pre mňa nová práca, ale jej negatívom sú bolesti v rukách, opuchnuté prsty, bolesti v palci až po zápästie. Masť cez noc veľmi nepomáha. Mám nejaké ďalšie možnosti? Ako môžem zmierniť bolesť? Z toho, čo si napísal, záver
Pred rokom som dostal plantárnu fasciu ľavej nohy, po týždni sa mi spojila pravá noha. A stalo sa to kvôli bežeckému tréningu. Športu sa venujem od detstva až dodnes (lyžovanie, snowboarding, bicykel, jazda na kolieskových korčuliach, plávanie, horolezectvo)
Mám 29 rokov a pracujem fyzicky, tu je popis MRI môjho kolena: mediálny meniskus - je vizualizovaná oblasť predného rohu. echogenicita rozširujúca eis v dynamickom teste (vonkajšia rotácia dolnej časti nohy). Obrázok zodpovedá malému
Tanec je tiež formou terapie a antidepresívom. Preto je to pre seniorov skvelá forma fyzickej aktivity. Nepozerajte sa na kalendár a nepodľahnite všeobecnému názoru, že tanec je vyhradený iba pre mladých. Tanec je jeden
Pred mesiacom som bola na artroskopii kolena. Môj meniskus, časť synovie a stredný záhyb blokujúci patelofemorálny kĺb boli čiastočne odstránené. Po akom čase je plne funkčný? Je normálne mať niekedy pocit, že „preskočíte“
Som v obsadení tri týždne a ešte mi zostali ďalšie dva. Zaujímalo by ma: nemal by som celú dobu zaťažovať nohu? Sádra bola menená, pretože noha schudla, ako povedal lekár, a netuším, či môžem urobiť niečo pre to, aby to bolo rýchlejšie
Kinesiotaping, teda dynamické lepenie, zahŕňa lepenie špeciálnych farebných pások na rôzne časti tela, hlavne na zmiernenie bolesti a prevenciu úrazov. Preto ich využívajú hlavne športovci, vr. tenistka Serena
Už asi 1,5 roka sa snažím diagnostikovať bolesti pravého ramena, ktoré sa často vyskytujú pri jednoduchých každodenných činnostiach, ako je písanie na počítači, solenie jedla, rezanie, zdvíhanie rúk a pohyb tzv. pre seba. Bolesť v ramene bola veľmi silná
Niekoľkokrát mi vypadol bedrový disk, lekár diagnostikoval diskopatiu. Momentálne ma bolí pravá noha, od kolena, cez stehno, po zadok, čo mi veľmi sťažuje chôdzu. Ako by som si mohol pomôcť cvičením? Píše lekár
Mám spondylolistézu 3. stupňa s výbežkom 2 cm, je to veľmi veľká chyba spôsobilá na operáciu, ktorú budem mať asi za rok (pretože moje kosti ešte nie sú dostatočne skostnatené a nie je to potrebné „na cito“, pretože nemám
Pred týždňom mi ortopedický chirurg vpichol do kolena kyselinu hyalurónovú, ktorá mi mala vylepšiť boľavé koleno. Na druhý deň, keď už bola anestézia ukončená, ma začala bolieť celá noha, takže som nemohol urobiť ani krok, pretože každý pohyb

Svetový deň rakoviny v Hale Koszyki. Skúšobné verzie zadarmo a ďalšie
Čo jesť, aby ste počas tréningu neschudli?
Depresia po manželskej nevere 