Zemiaková šťava - vlastnosti, ako si vyrobiť doma? Čo pomáha zemiakový džús?

Zemiaková šťava má veľa zdravotných výhod. Ako si ho vyrobiť sami doma? Potrebujem špeciálnu odrodu zemiakov? A čo pomáha zemiaková šťava? Presvedčte sa sami - zemiakový džús pomáha pri mnohých chorobách a problémoch. A príprava je veľmi jednoduchá!

Zemiaková šťava - zaujímalo vás, aké má zdravotné vlastnosti? Má ich vôbec? Je to zdravé, oplatí sa piť džús vylisovaný z populárnych zemiakov? Dá sa taký džús vyrobiť aj doma? Nakoniec si môžete niekde kúpiť zemiakový džús? Zistite, čo by ste mali vedieť o zemiakovej šťave.

Obsah

Zemiaková šťava - zloženie. Čo o ňom vieme?
Zemiaková šťava - zdravotné vlastnosti
Zemiaková šťava na žalúdočné vredy
Zemiaková šťava - protirakovinový účinok
Zemiaková šťava na imunitu a aterosklerózu
Zemiaková šťava na vlasy a tvár
Zemiaková šťava - veľkovýroba
Zemiaková šťava - ako si ju vyrobiť sama?

Zemiakový džús vás môže spočiatku prekvapiť. Ako ho vytlačiť z tvrdej hľuzy? Mali by byť zemiaky varené? A samotné zemiaky - zdravé alebo nie? Niekto ich nenávidí, iný si nevie predstaviť večeru bez tradičných hľúz na tanieri. Viete si predstaviť, že by ste každý deň pili zemiakový džús?

$config[ads_text1] not found

Zemiaková šťava je nepochybne podceňovaná, aj keď ju ľudové liečiteľstvo veľmi dobre poznalo. A ľahko sa používa, najmä pri chorobách tráviaceho traktu. Začnime teda tým, čo robí zemiaková šťava v našom tele dobre.

Odporúčame: Zemiaky majú nízky obsah kalórií a sú bohaté na vitamín C, betakarotén, fosfor a draslík

Zemiaková šťava - zloženie. Čo o ňom vieme?

Zemiaková šťava obsahuje rovnaké množstvo minerálov, aké sa nachádzajú v zemiakoch. Neobsahuje zemiakový škrob a vlákninu. Zemiaková šťava obsahuje vitamíny B1, B2, PP, C a E, ako aj fytáty, teda antikoagulanciá.

Môže byť zemiakový džús nezdravý? Obsahuje glykoalkaloidy, ako je solanín a chakonín, ktoré sa považujú za toxické. Nie je to však také zrejmé, pretože niektoré štúdie ukazujú, že v malom množstve majú protirakovinové a protizápalové účinky.

A tu je poznámka - odporúča sa piť iba jednu zemiakovú šťavu denne, aby bol jej účinok iba pozitívny!

$config[ads_text2] not found

Musíte vidieť, čo môžu zmeny na perách dokázať. Má ich až 80 percent. z nás ... Niekedy také zmeny ohlasujú vážne choroby: Zmeny na perách (pupienky, hrčky, bubliny). 8 najbežnejších príčin

Zemiaková šťava - zdravotné vlastnosti

Šťava (keď sa pije v malom množstve) pôsobí protizápalovo, ale to je asi tak všetko. Teraz niekoľko noviniek. Zemiaková šťava:

pomáha odstraňovať toxíny z tela,
neutralizuje voľné radikály,
zlepšuje vzhľad pokožky,
spomaľuje procesy starnutia v tele,
pomáha pri problémoch s tráviacim systémom (napr. vredy a pálenie záhy),
podporuje prácu imunitného systému,
znižuje hladinu cholesterolu v tele,
zabraňuje ateroskleróze,
podporuje činnosť čriev a vývoj dobrých baktérií,
pomáha pri liečbe dny,
zabraňuje tvorbe obličkových kameňov.

Zemiaková šťava na žalúdočné vredy

Samozrejme, v malom množstve! Ale zemiaková šťava má veľmi pozitívny vplyv na tráviaci systém. Zemiaková šťava sa už v ľudovom liečiteľstve používala ako liek na pocit ťažkého žalúdka a prejedania sa. Pomáha regulovať tvorbu žalúdočných kyselín, preto sa odporúča pri prekyslení, zápaloch žalúdočnej sliznice, žalúdočných vredoch a dvanástnikových vredoch.

$config[ads_text3] not found

Odporúčania: šťavu zo zemiakových hľúz možno u pacientov s diagnostikovanou žalúdočnou vredovou chorobou používať v množstve pol šálky zemiakovej šťavy až 4-krát denne po dobu niekoľkých mesiacov. Je to terapia podporujúca liečbu choroby.

Čítajte tiež: Mladé a skoré zemiaky - ako ich rozlíšiť?

Zemiaková šťava - protirakovinový účinok

Znížením množstva voľných radikálov môže zemiaková šťava pomôcť predchádzať rakovine - najmä pokiaľ ide o rakovinu žalúdka.

Zemiaková šťava na imunitu a aterosklerózu

Pravidelné pitie zemiakovej šťavy predchádza infekciám močových ciest a zvyšuje absorpciu baktérií Lactobacillus a Bifidobacterium. To znamená, že podporuje prácu čriev a rozvoj dobrých baktérií v nich. A ako vieme, dobré baktérie v črevách sa premieňajú na fungovanie imunitného systému.

Probiotické baktérie tiež pomáhajú znižovať hladinu „zlého“ cholesterolu, ktorý následne spôsobuje aterosklerózu!

Zemiaková šťava na vlasy a tvár

Zemiaková šťava sa však dá nielen piť. Čerstvá šťava používaná vo forme masky (tzv. Trenie) na pokožke hlavy pomáha regulovať pH pokožky hlavy, ničí kvasinky zodpovedné za tvorbu lupín a zlepšuje vzhľad samotných vlasov. Urýchľuje rast vlasov a brzdí proces vypadávania vlasov.

Zemiakový džús používaný ako maska na hlavu je možné kombinovať s ďalšími zložkami, ktoré zlepšujú vzhľad vlasov, ako je napríklad argánový olej, aloe vera, vajíčko atď. Viac o maskách nájdete tu: Domáce masky na vlasy. RECEPTY na regeneračné masky

Zemiakovú šťavu je možné úspešne aplikovať nielen na pokožku hlavy, ale aj na celé telo. Spomaľuje proces starnutia pokožky a tiež odstraňuje sfarbenie. Ak chceme posilniť jeho účinok, pridajte pár kvapiek citrónovej šťavy - a zmena farby na pokožke zmizne!

$config[ads_text4] not found

Zemiaková šťava vo forme tonika zvlhčuje a čistí, je to veľmi dobrý prostriedok na vaky pod očami.