Môj priateľ sa bojí o svoju váhu, je veľmi chudý a nemôže si dať svoju normálnu váhu. Na internete sa dočítal, že steroidy mu môžu pomôcť pri priberaní. Je to pravda? A je to bezpečné? A existuje nejaký spôsob, ako bezpečne pribrať?
Steroidy sú predpísané lieky, ktoré absolútne nemôžete užívať sami. Niektoré anabolické steroidy v skutočnosti pôsobia stimuláciou rastu svalovej hmoty stimuláciou syntézy bielkovín. Tento efekt sa využíva v športovom dopingu a úspešne ho potláčajú antidopingové komisie. Anabolické steroidy majú, bohužiaľ, veľa vedľajších účinkov, pretože výrazne ovplyvňujú celkovú hormonálnu rovnováhu tela. Aby pribral, mal by sa kolega zamerať na stravovanie. Hlavne vytvorenie pozitívnej energetickej bilancie, správny výber makroživín a zabezpečenie adekvátneho tréningového plánu.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Agnieszka ŚlusarskaMajiteľ dietetickej kliniky 4LINE, hlavný dietetik na klinike plastickej chirurgie Dr. A. Sankowského, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
---za-krtkie-kiedy-podcinanie-a-kiedy-wiczenia.jpg)
